Может ли физическая усталость быть связана с внутренним состоянием?
Я очень выгорела изнутри за два года… ребенок полностью на мне, никуда не выхожу без неё, а сейчас она меня еще и не слушается, это просто капец. Муж далеко и мы постоянно ругаемся, он последнее время стал постоянно говорить за развод. И ещё куча разных проблем, которыми даже не с кем поделиться, в общем устала.
Я ничего особо не делаю, не работаю, уже и дома начала забивать на уборку, но я ужасно устаю, иногда как будто смену отработала, а если ещё и съезжу куда-то, то это вообще. Мне даже стыдно говорить о том, что я устаю, потому что не от чего по сути…
На днях уснула аж в 9 вечера, что для меня не свойственно совсем и проснулась около 9, но я все равно не выспалась. А в ближайшее время ещё и на работу нужно выходить, я не представляю как я справлюсь.
Надоело это состояние сонной мухи, мне неоткуда взять сил, что делать? ?