Где брать энергию?

На детей...
Нет, не на уход, воспитание и тд...
На игры, баловство, смех и тд..

Батарейку высасывают за пол часа активных игр. Когда болеют, я меньше устаю...

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Ксения

Вообще пол часа активных игр это по-моему отлично. Если в день столько проводите качественного досуга с ними, то это супер. Больше — ну вы не аниматор же, чтобы прыгать с утра до вечера с ними. У меня долго тоже была такая усталость, прям все из под палки делала… щас как-то само получилось. Стала ставить ему мультики чтоб отдыхать самой, забила на всякие нормы и рекомендации, ну ***. Зато стала получать удовольствие от общения в другое время, когда гуляем, играем вместе, в прятки, еще что-то. Потом не знаю, он постоянно делает что-то смешное, я постоянно смеюсь, он тоже начинает смеяться, и так постоянно ржем вместе. Но есть нюанс — я щас на антидепрессантах, хоть и слабеньких. И еще витамин д мощно сил прибавляет, как стала себе капать по 15 капель каждый день, прям настроение +100. И еще мне кажется важно понять вот что вам самой нравится, какие игры, надо в это и играть. Сложно вовлекаться когда тебе самой игра так себе. Это может быть что угодно, что вам нравится, даже не игра, в зоомагазин пойти животных смотреть, печенек напечь, порисовать. Вот это и делать.

Пожаловаться
Ярослава
Ксения 
У меня тоже нюанс с фенибутом… На АД пока боюсь. Плюс бады для серотонина, дофамина. Вот с этим списком я мама, но игры выматывают.
Блин, как объяснить… Я обожаю детей, обожаю, когда дурачатся!
Но мне не интересны игры! Я могу, но не хочу что ли!
Сейчас ролевые со старшим пошли, нужно участвовать! С малой попрыгать, побегать… Нет желания. Это от головы, понимаю…
Пожаловаться
Ксения
Ярослава 

А вместе они играют? Да я понимаю о чем вы, просто вы реально устали, это погодки, тут попы помыл покормил уже считай молодец, а вот так чтоб еще аниматором работать по пол дня это надо какие-то сильные препараты)) Не факт что детям это вообще нужно в больших объемах. Пробовали себе ставить достижимые цели? Типа «играю 10 минут, я молодец»? Начать с малого. У вас помощь есть? От детей отдыхаете иногда? Надо на самом деле ждать, пока не захотите. Я считаю в этом проблемы нет, вот я вчера отвела сына на развивашки и там с ним интенсивно занимались полтора часа, а я отдыхала в коридоре, вау! И его потребность закрыта, и я с ним вечером обнималась вместо того чтоб реветь в углу от безысходности, как я делала ранее. Может так попробовать… ребенку все равно кто с ним играет в ролевые игры, общение с родителями должно быть в кайф. Вы не обязаны все хотеть и все мочь, они от этого вас не будут меньше любить. Я вот раньше носила сына на ручках на улице, уставала ппц, в коляске он орал, в итоге была постоянно злая, потом стала ему честно говорить что он тяжелый и я не могу взять на ручки, он в итоге понял эту концепцию и теперь отлично гуляем и у меня силы появились. В общем надо себя беречь, вы у себя одна.

Пожаловаться
Ярослава
Ксения 
Спасибо, Ксения)) прям от души, за углубление в мою проблему!
Есть помощь небольшая, есть иногда от мужа… Даже сад есть у старшего.

Сейчас просто период сложный, притирки у них, только начинают немножко друг друга занимать! До этого ревность сына… пипец!..

Вторая проблема, что я год расслаблялась(одновременно с кризисом трех у старшего)т.к дочка кабачочком была? ну, вальяжная такая… старший демон!
Я булки расслабила, но сейчас понимаю, что у меня теперь и Девочка-демон!!! ?

Вот и ною тут))) Вот могу ресурсы распределить на всех, даже без сада… Даже мужу останется и коту! Но меня нет...
Залипания по ночам здесь — вся отдушина! Сторожу сон, развлекаюсь, болтаю! В ущерб небольшой дня. Умею урывками и БАДами сон восстанавливать...
Мне просто времени в сутках не хватает, а не желания играть…
Пожаловаться
Ярослава
Ксения 
Я научилась за 15 минут будить двоих, одевать обоих(одного особо истерящего), чтобы в сад его отвести!
Зимой?Экономлю время, как могу!
Знаете, как в армии?… Пока спичка горит!)) но до этого мне нужна отменная порция кофеина, фенибута и тд?и я всё могу))
Пожаловаться
Катрин

Я вот тоже изматываюсь, но заметила, что если убрать телефон подальше и прям включиться с детьми в игру, то энергии прибавляется ? попробуйте

Пожаловаться
Ярослава
Катрин 
Не много тел у меня… Это больше прятки, когда дети с кем-то.
Вот я про включение! У них энергия нескончаемая, у меня нет.
Пожаловаться
Диля

Как узнаете скажите мне))) мои дети в саду целый день, приходят домой и просто как вампиры высасывают энергию ))) записали их на секции через день хотя бы через день забирают эту энергию ?

Пожаловаться
Ярослава
Диля 
Блин, но охота же с ними быть!
Меня на два дня хватает, если старший дома. Потом жесть…
Пожаловаться
Диля
Ярослава 

Ну мне хватает времени потискать их перед сном, и утром обнимашки, выходные дни Читаю с ними но я для активных игр у нас есть папа, да и у них такой возраст что играть можно только с папой я же не могу с ними футбол играть или грушу бить)))

Пожаловаться
Ярослава
Диля 
Оо… У нас разделение с мужем на энергию! Клянется, что после 4-5 он полностью будет (ну, с сыном точно)… ?Он детским тренером работал… В спорте короче!
Но я не верю в это… Т.к у него у самого энергии нет из-за работы))
Пожаловаться
Диля
Ярослава 

Знаете как мужчинам интересно играть с детьми ? мой когда с детьми играется сам как ребенок становится ?

Пожаловаться
Ярослава
Диля 
Знаю и вижу… Но к этому подвести надо уставшего. Папа обожает малых, но сам ребенок 40летний…
Пожаловаться
Ярослава
Диля 
Вот с компом точно научит и с приставкой?
Пожаловаться
Вера
На улицу выводить
Пожаловаться
Ярослава
Вера 
Спасибо за совет, попробую!
Пожаловаться
Хз?
Пожаловаться
А вообще мне становится лучше после приема железа (у меня дефицит) и если получается выбраться куда то без ребенка хотя бы на пару часов (раз в неделю это у меня)
Пожаловаться
Ярослава
Бум 
У меня БАДов на завтрак по граммам хватит?
Надо валить с декрета! ?