Уф, девочки, у меня как с осени пошла какая-то нервотрепка и вечный недосып, так я вся раздражительная. И вечно спать охота, если не дают спать, я вообще злая становлюсь. Вчера легла немного поспать, ребенок прилег на меня, обнимает, но этим мешал мне уснуть, и я наорала на него. А самой противно так стало от себя, ведь деть с любовью и лаской ко мне, мол, пожалеть меня уставшую. Ну что делать, как успокоить свои нервишки и избавиться от состояния «у меня куча дел, я ничего не успеваю»?
Ооо это то, что мне сейчас нужно, отдых и сон не помогает от слова совсем 🤷♀️
Магний В6
Мать, надо хотя бы на сутки одной куда-то уехать и в тишине отоспаться, и телефон отключить. Здесь только полноценный отдых и сон помогут.
Я в таких случаях пропиваю курс Магний б6. Хорошо помогает, и сплю лучше и спокойнее становлюсь.