Про набор веса

Я пришла на учёт 45.500. Сначала набрала немного и тут же нечего больше не набирала. И вот с конца января в начале февраля у меня было +900, потом +1600, и вот сейчас +1200. То есть примерно за все время 3 кг. Но я не чувствую этого что я прям набрала. Сказали что если так пойдёт, то на разгрузочный пойдешь. Или контролируй себя сама… Но я бы не сказала что я воды много пью. Вот сегодня 49.100 у них домой пришла 48.600 блин надо наверное не кушать была с утра… Кто как себя контролировал или все норм.