День 21. Худею к морю.

Приветики! Занесло меня в эту неделю))
Хирурги, прививки, антибиотики )
Ни грамма шансов на велопробежку)

В перебежках между своим обычным укладом жизни: тусовки с подружками, работа...работа... работа... дети.....и....цезарь ))

Сегодня случился цезарь со мной ))
Начинаю расширять по-тихоньку свой привычный рацион.

Всё -таки человек - существо интуитивное ) Сегодня захотелось мяса. И если в прошлой жизни это был бы чебурек, то в этой жизни я выбрала цезарь.

По ккал. вышла на 1000 ккал. В идеале раздобыть ещё 300-400. Только вот где их взять в 19 ч вечера ?)

По плану сегодня вечер фейс фитнеса и обёртывание ) Главное, не уснуть))

Фото тарелок сегодня не будет )

Агата
16137

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
BlackMi

Обожаю цезарь ❤️❤️. Я на подсчете калорий тоже. Сегодня узнала, что сарделька, весом 150 гр по калорийности 450, ну и плюс праздник, тортик был. У меня сегодня перебор ?

Пожаловаться
Диана

Сколько вы скинули? Я тоже начинала худеть, но потом был отпуск 8-15.02, ничего не набрала и на этом спасибо) с пн дальше продолжаю.

Пожаловаться
Агата
Диана 
За три недели 3 кг.
Пожаловаться
Елена

У вас и так шикарные пропорции

Пожаловаться
Агата
Елена 
Спасибо ) хочется вернуть тело 15-летней давности ))
Пожаловаться
Елена
Агата 

Тогда удачи вам!!!

Предыдущая статья
День 19. Худею к морю
Следующая статья
День 22. Худею к морю.