Приветики! Занесло меня в эту неделю))
Хирурги, прививки, антибиотики )
Ни грамма шансов на велопробежку)
В перебежках между своим обычным укладом жизни: тусовки с подружками, работа...работа... работа... дети.....и....цезарь ))
Сегодня случился цезарь со мной ))
Начинаю расширять по-тихоньку свой привычный рацион.
Всё -таки человек - существо интуитивное ) Сегодня захотелось мяса. И если в прошлой жизни это был бы чебурек, то в этой жизни я выбрала цезарь.
По ккал. вышла на 1000 ккал. В идеале раздобыть ещё 300-400. Только вот где их взять в 19 ч вечера ?)
По плану сегодня вечер фейс фитнеса и обёртывание ) Главное, не уснуть))
Фото тарелок сегодня не будет )
Хирурги, прививки, антибиотики )
Ни грамма шансов на велопробежку)
В перебежках между своим обычным укладом жизни: тусовки с подружками, работа...работа... работа... дети.....и....цезарь ))
Сегодня случился цезарь со мной ))
Начинаю расширять по-тихоньку свой привычный рацион.
Всё -таки человек - существо интуитивное ) Сегодня захотелось мяса. И если в прошлой жизни это был бы чебурек, то в этой жизни я выбрала цезарь.
По ккал. вышла на 1000 ккал. В идеале раздобыть ещё 300-400. Только вот где их взять в 19 ч вечера ?)
По плану сегодня вечер фейс фитнеса и обёртывание ) Главное, не уснуть))
Фото тарелок сегодня не будет )
Обожаю цезарь ❤️❤️. Я на подсчете калорий тоже. Сегодня узнала, что сарделька, весом 150 гр по калорийности 450, ну и плюс праздник, тортик был. У меня сегодня перебор ?
Сколько вы скинули? Я тоже начинала худеть, но потом был отпуск 8-15.02, ничего не набрала и на этом спасибо) с пн дальше продолжаю.
У вас и так шикарные пропорции
Тогда удачи вам!!!