Похудение, дряблый живот ????

Ох девочки ? наболевшая многолетняя тема для меня конечно, причины которой я не могу объяснить…
Во время беременности нормально так набрала вес (с 62 до 90), примерно за полгода вес снизился до 72-это ориентировочно был 2018 год. С 2019 года снова вес начал расти, на данный момент 92 кг (в этот период были скачки, набирала, убирала, туда сюда). Ну и наела, напила, належала
них…вый такой живот ? сама не понимая для чего, от чего, почему.
Сейчас настрой серьезный, но есть страх связанный с кожей, с ее растяжением и дряблостью.
У кого был опыт похудения, как ухаживали за кожей? ??♀️ Что помогает, чтобы всё это не обвисло? Знаю, знаю, что худеть нужно не резко, постепенно. Но хочу знать о ваших методах, фишках, секретах)) ♥️ (крема, массажеры, косметология?)
Делитесь, милые ???