Совсем нет минуса по весам , может быть такое из-за Месячных? Сегодня как раз 4й день ИГ и М, до этого когда сидела не было такого 🥺 выбрала кушать с 10-18
Четвертый день на ИГ
Рубрика
Менструация
Совсем нет минуса по весам , может быть такое из-за Месячных? Сегодня как раз 4й день ИГ и М, до этого когда сидела не было такого 🥺 выбрала кушать с 10-18
Какой отвес на 4 ый день может быть ?
Конечно. В месячные у меня всегда вес стоит
Конечно, в месячные всегда вес прибавляется
Чего нет? Отвеса?
Ну да, нет минуса совсем по весам
А что кушаете в течении дня? Я думала наоборот отвес будет нормальный во время М, потому что в моём случае — у меня итак обычно +пару кг на кд, которые потом сами уходят. Плюс ещё ИГ.
Я с вс сама на ИГ, и где то вот вот должны быть М (цикл ещё не восстановился), отвес очень хороший. Было 70кг изначально, сейчас 66.5. Но я кстати капсулы пью для похудения, не знаю они это так работают или нет
Н вот сегодня уже живот не вздут, устала на весы хотя бы -1 кг увидеть и не увидела, исключила белый хлеб, вкусняшки, утром ела кашу овсяную, один бутер с чаем или цикорием с мини бустером из полезного хлеба, в обед суп, вечером гречка с курицей ела два дня варёной +огурчик, не понимаю что за фигня
А время? Я выбрала 16/8. Завтрак в 10 и последний раз покушать до 18. Спать ложусь в 12 ночи примерно.
Так же выбрала с 10-18 до этого сидела на ИГ и ещё питались по диете стол 5 проблемы были, врач назначил и скинула хорошо за пол года 7 кг, сейчас надо срочно скинуть 5 кг, а наела я за год 10 в шоке вообще