Скоро первый скрининг, волнуюсь.

Я тоже волнуюсь.
Успокаиваю себя тем, что ребёнок и после того как родится, будет ребёнком и я буду всегда переживать за его здоровье. Поэтому надо уже сейчас себя брать в руки и верить в лучшее, так как вероятность худшего составляет очень маленький процент. Поэтому лучше полагаться на большую вероятность позитивного результата.

Ещё успокаиваю себя тем, что я здорова, мой муж здоров. Вероятность опять же ближе к положительному исходу
Лучше удивиться плохому, чем каждый день готовить себя к этому и тратить энергию на страхи.

И ещё мне подруга один раз сказала тоже клёвую вещь: "я решила, что все будет хорошо и ходила на скрининги, чтобы убедиться в этом."