Вот и 4 день закончился.(имею в виду тренировку). Все отлично, мышцы приятно ноют, чудесная разминка.Уже ощутимо прощупываются мышцы, НО жир то «животный» не уходит((((((( что же делать?? Девоньки, подскажите, кто занимался.что то мой живот не становится лучше, хотя третья неделя подходит к концу.Целлюлит на попе, бока-все подтягивается и уходит мало по малу.НО кожа и жирррррррр((((( это временно, не все сразу?? стоит мне панику наводить??
Джиллиан Майклс (неделя третья,день четвертый)
Комментарии
Актуальные посты
красные пятна на ореоле
кровотечение после мед.аборта
кровотечение после мед.аборта
Попробуйте бодифлекс — жир на животе тает на глазах!!
бодифлекс совсем мне не помог и не «прижился».обертывания, скрабы-попробую.просто занимаюсь по программе революция тела(3х месячный курс).там сказано, олл инклюзив и живот тоже((
послушаю
я с Джил не похудела, только подтянулась немного
думаю одного курса мало, буду начинать сначла
а какой у вас был курс??
стройная фигура за 30 дней
у меня просто 3х месячный курс «революция тела». там вроде как сказано, что и жир уйдет и кожа подтянется.
я все скачала решила начинать с простого
а я вот решила «по жестяку». три месяца до лета-три месяца упорного труда) очень надеюсь, что результат будет.
ну я просто кроме этого хожу на волейбол + басик