Какой-то странный день, в котором не хотелось есть. Было много дорог, пообедала я только часов в 15, что не совсем верно, но загоняться не буду.
По ккал вышло 1200.
Пока по утрам чувство тяжести присутствует, потому что пью мало воды.
Ну и капучино на следующей неделю уберу из рациона, оставлю только в выходные. Посмотрим как вес пойдет.
По спорту пока только велотренажёр и домашние хлопоты. И кто бы что не говорил, каждый день глажу свой попец щеткой ))
Кавабанга! Всем мира и добра 😁
Завтра делаю замеры после 1ой недели питания без вредностей и подвожу первые итоги.
P.s завтрак был таким вкусным, что забыла сфоткать ))
По ккал вышло 1200.
Пока по утрам чувство тяжести присутствует, потому что пью мало воды.
Ну и капучино на следующей неделю уберу из рациона, оставлю только в выходные. Посмотрим как вес пойдет.
По спорту пока только велотренажёр и домашние хлопоты. И кто бы что не говорил, каждый день глажу свой попец щеткой ))
Кавабанга! Всем мира и добра 😁
Завтра делаю замеры после 1ой недели питания без вредностей и подвожу первые итоги.
P.s завтрак был таким вкусным, что забыла сфоткать ))
Где же мясо?)
Я с Вами 😂 не худею, но привожу тело в форму к морю 😂