тут только строго с врачом такие меры принимать, ведь он дорогущий + лично мне не подошел, и от диареи чуть с ума не сошла, так долго еще не приходилось мучаться. врач назначал хелатный магний эвалара, который ещё и дешевле на 1500р. так там и дозировка достойная, что достаточно 1 таблетки в день для эффекта.
В таблетках витамин (бад) не измеряют, в дозировке только, суточная норма хелата магния — 400мг, чаще всего- это 2 таблетки. Магне б6 и хелат магния- это разные формы одного и того же магния, обе хорошо усваиваются организмом. В любом Баде, витамине, таблетке- есть индивидуальная непереносимость. Видимо, Вам не подошла одна форма, перешли на другую. Это норма. Мне обе подходят. Здесь только подбирать под себя ☺️
Девочки, второй день периодически дергается глаз у меня. У кого так было? Что делали? Боюсь, что стал дергаться из-за того, что увидела как сын упал с кресла вниз головой, а я поймать не успела(((( ему-то все нормально, а я была сильно в шоке от страха … Читать далее
Девочки, уже вторую неделю дергается глаз, какой-то нервный тик, что ли. Не сказала бы что как-то особенно было чего нервничать, просто дергается себе глаз и всё тут, живет своей жизнью, а хотелось бы чтоб он опять вернулся к моей жизни. Как привести … Читать далее
Тики из-за нехватки Магния
У меня так не при б бывает, пью магне б6
Помогает ?