Как и все великие дела, решила я начать худеть в понедельник 😅
Исходный вес 52,500
Параметры дополню позже
Жестоких диет не будет
Интуитивное питание, меньше соли, сладкое в принципе не ем
И тренировки с Хлоей тинг, выбрала бедра и пресс
Цель в весе 47-48 кг, до родов был идеальный мой вес
А сейчас растет жирок на животе
13 июля 2012 12:51
20 июня 2014 19:41
Вам встречались статьи или лекции о том, что у мужчины должна быть Великая цель, а его женщина должна следовать за ним, вдохновляя его достигать эту самую цель?
Когда я столкнулась с этим, то стала спрашивать: «А разве у женщины не должно быть цели … Читать далее
15 сентября 2016 21:01
На своем собственном опыте могу сказать, что для движения вперед и продвижения своей цели необходимо одно необходимое условие. Действительно необходимое. Это Сосредоточенность на своей этой пресловутой цели. То есть она (цель) должна быть все время … Читать далее
