При дефиците витамина D, ферритина и витамина группы В, после поднятия их, ваше состояние улучшилось? У меня очень сильный дефицит их, врач назначила их принимать, уйдет ли у меня сонливость, вялость и тд?
11 марта 2011 15:57
Специалисты выяснили, что дефицит витамина D повышает риск развития аллергии в 2 раза. Исследование проводилось в течение 2 лет, за это время медики обследовали 3 тысячи деток. Оказалось, что низкий уровень витамина D в организме был напрямую связан … Читать далее
4 октября 2013 13:33
5 июня 2021 18:13
Да! У меня так с д было! Пейте по 5 тыс единиц, если сильный дефицит
Мне сначала 5 назначили, потом пришел анализ на вит Д и оказался оч сильный дефицит, подняли до 10 тыс. Но это ужасное состояние, я всегда сплю и везде меня выводит из себя уже, жду когда это закончится, потому что это ненормально уже
Значит пейте 10!!! Не бойтесь дозы высокой! Это реально страшно, когда недостаток! У меня аж колени болели, я ходить не могла нормально. Сецчас все хорошо! Периодически пропиваю курсами