Питание при ГВ

Добрый вечер!
Подскажите, пожалуйста, питание при ГВ.
Ребёнок мучается газиками, постоянно тужится… когда пукает, то зачастую капризничает, тяжело идёт.

Массажи делаю, на животик выкладываю, периодами даю боботик/эспумезан.

Хочу все-таки свой рацион скорректировать в надежде, что поможет. Подскажите, пожалуйста, что вы исключили из своего рациона и что помогло ребёнку?


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Elena

Вообще все ем, но заметила реакцию неоднократную на фасоль и кукурузу консервированную. Исключила и стало лучше. Но возможно это самовнушение 😀

Пожаловаться
Томик

Газировку исключить, бобовое, капусту...

Пожаловаться
mommy

Ваша еда и колики, газы ребенка не связаны. Ваша еда к вам в желудок попадает, а не к ребенку. Максимум, это алкоголь, лекарства и аллергены всасываются в кровь и с молоком попадают. А от еды только полезные микроэлементы. Живот болит от незрелости жкт

Пожаловаться
mommy

Я давала обоим эспумизан беби, у него накопительный эффект. С первой сидела на диете, со вторым ела все

Пожаловаться
Татьяна

Есть можно все, но когда вводите в рацион продукт, нужно наблюдать реакцию, тогда и поймёте на что у ребенка такая реакция. У нас на мучное была, на хлеб… а так вводила все, но постепенно..

Пожаловаться
Маршмеллоу

Диета стол 5 попробуйте

Пожаловаться
Мария

Ваша еда и его колики никак не связаны
Жкт так работают и нужно время чтоб все пришло в норму

Пожаловаться
Татьяна
Мария 

Не соглашусь, на определенные продукты были сильные газы и вздутие.

Пожаловаться
Мария
Татьяна 

Это ваше желание не соглашаться

Пожаловаться

Перед каждым кормлением приходится давать эспумизан по 5 кап..
Хотя бы до 3-4 месяцев так планирую..
И всю молочку я не ем, заменила на немолоко

Пожаловаться
Лена
MNOGODETNAYAHAPPY 

Спасибо, попробую тоже

Пожаловаться
Лена 

Эффект не сразу, от 3-4 до 5-7 дней)
Пробуйте, если лучше не станет только, тогда не заморачивайтесь, все таки молочка это кальций для вас и ребенка
В нашем случае помогло, поэтому немного пережду+немолоко+витамины(чтобы не обеднеть кальцием)

Пожаловаться
Катерина

Не поможет, Эспумизан надо не периодами давать а постоянно

Пожаловаться
Лена
Катерина 

Спасибо! Буду пробовать