Так-с
Собираюсь ходить в тренажёрный зал, опытные девочки, подскажите пожалуйста, сколько лучше брать тренировок с тренером, чтоб потом спокойно ездить и заниматься самостоятельно, так же что нужно брать с собой?
11 сентября 2014 12:42
Кто-нибудь ходил или собирается ходить на курсы подготовки к родам «Новые люди» при Роддоме №1? Сегодня позвонила, записалась на курс из 9ти занятий, с 16го октября. Есть кто тоже записался или уже посещали их, хочется узнать мнение!)
Рожать собираюсь … Читать далее
9 октября 2014 16:21
Девчонки! Мамочки! Кто ходил, ходит или собирается ходить в Арбат фитнес??? Расскажите свои впечатления!!!Открылся новый на 45 линии, может кто туда ходил?? Вот собираюсь пойти
18 ноября 2022 19:30
Всегда с тренером, он шикарен в своей специальности. А есть тренеры — балбесы, толку от них столько же, что и без них.
Техника и программа. Программу надо менять как только доходишь до своего максимума.
Ну и я люблю в этом плане контроль над собой, чтоб всегда быть уверенной, что я правильно выполняю технику и работает то, что должно работать
Я брала тренировок 8-10, но это потому что я и до тренера сама ходила занималась. Но некоторые постоянно с тренером. В зал берите воду, форму, обувь, ну и полотенце с гелем для душа если собираетесь душ принимать после трени
Я занималась до родов много лет, но к сожалению чувство что я все забыла ? поэтому обязательно с тренером хочу для начала
Конечно с тренером лучше и быстрее эффект будет. Если не хотите постоянно с тренером, то я бы взяла несколько тренировок и потом посмотрела бы дальше с тренером или самой
Минимум 10 тренировок.