Вспоминайте, что было. Стресс, бессонница, какая еда была накануне. Если такой показатель разово, съешьте либо чистый белок, либо белок с клетчаткой. Условно грудку куриную отварную со свежими огурцами и потом сходите прогуляйтесь немного. Через два часа упадет сахар. И сейчас не нервничайте, стресс негативно влияет на сахар.
Стресса особо нет. Единственное Ад упало 105/65 и слабость. А так, вечером ела протеиновый батончик без сахара. Может на какое в нем содержимое поднялся. Но там одни заменители. А так я ничего особо и не ела вечером. Когда готовила суп с фрикадельками и лапшей из твердых сортов. 1 мандарин. На него тоже не поднимается обычно.
Возможно в батончиках скрытый сахар, лучше их не употреблять в при, а в беременность тем более. Вы попробуйте сделать как я сказала, я думаю это "разовая акция"
Горький шоколад, белый зефир половинку можно. На самом деле если правильно поесть до употребления сладкого, то сахар не поднимется. Я например если ем белок с клетчаткой, потом могу съесть и шоколадку. То есть прием пиши без углеводов и Добор углеводов сладким получается, опять же не злоупотреблять. ? Из разрешенных, мне нравится наш Лихославльский мармелад Мармеладная сказка. Посмотрите, может у вас есть. В банках брала клюквенный и имбирь с лимоном. Тоже полет нормальный, но тут надо проверять.
у того дети не каждый день и неделю гуляют на специальных детских плащадках. Зато наверное и не так им радуются как мой. Аш на такси сегодня ездили гулять, заодно и в ЖК забежали за рез.анализов. Прошлая беременность была на инсулине, гсд, в эту сахар … Читать далее
Как бывалый гсдшник решила сделать небольшой пост на тему гсд и связанных с ним рисков для всех, кто столкнулся с этим диагнозом во время беременности. У меня вторая беременность. Но уже в первую на 24 неделе моя гинеколог настороженно отправила меня … Читать далее
Была сегодня на приеме в жк, наконец то появилась врач, в отпуске была, взяли мазок, сегодня у меня декрет и следовательно 30 нед.по первому скринингу.
Измерили вдм 33, сахар опять повышен 6,1...
Я на инсулине, гсд, но утренний сахар всегда высокий … Читать далее
Узнавай и участвуй
Клубы на Бэби.ру — это кладезь полезной информации
Разово такой сахар? Причину искать нужно. Даже банально не вымытые руки могут давать завышенные показатели.
Руки мыты. В е утро держится такой Сахар и до еды и после ….
Вспоминайте, что было. Стресс, бессонница, какая еда была накануне. Если такой показатель разово, съешьте либо чистый белок, либо белок с клетчаткой. Условно грудку куриную отварную со свежими огурцами и потом сходите прогуляйтесь немного. Через два часа упадет сахар. И сейчас не нервничайте, стресс негативно влияет на сахар.
Стресса особо нет. Единственное Ад упало 105/65 и слабость. А так, вечером ела протеиновый батончик без сахара. Может на какое в нем содержимое поднялся. Но там одни заменители. А так я ничего особо и не ела вечером. Когда готовила суп с фрикадельками и лапшей из твердых сортов. 1 мандарин. На него тоже не поднимается обычно.
Возможно в батончиках скрытый сахар, лучше их не употреблять в при, а в беременность тем более. Вы попробуйте сделать как я сказала, я думаю это "разовая акция"
А какие сладости кроме фруктов есть? Я уже все без сахара ем. Яблоки уже видеть не могу (((
Горький шоколад, белый зефир половинку можно. На самом деле если правильно поесть до употребления сладкого, то сахар не поднимется. Я например если ем белок с клетчаткой, потом могу съесть и шоколадку. То есть прием пиши без углеводов и Добор углеводов сладким получается, опять же не злоупотреблять. ?
Из разрешенных, мне нравится наш Лихославльский мармелад Мармеладная сказка. Посмотрите, может у вас есть. В банках брала клюквенный и имбирь с лимоном. Тоже полет нормальный, но тут надо проверять.