Бессонница мать ее 😀🤪
Вообще я с ней сдружилась раньше у меня был друг параноик по каждому поводу сейчас в нашей компании ещё подруга бессонница… спать я ложусь в 5 утра и сплю до 12 по другому не как… месяц я лежала смотрела в потолок мучила себя без сна… но приняла это как данность, но… завтра надо ехать в больницу к 9 утра не спать совсем тяжело так как и потом много дел, я вот что подумала прочитала говорят помогает валерьянка? если у кого опыт? сколько разрешено выпить перед сном? вдруг случится чудо😀😀😀
Магний на ночь пейте
Тоже со сном проблемы начались… Я пью валерьянку 1-2 таблетки (по необходимости) и магний. Валерьянку можно при беременности, как то в стационаре назначали. До шести штук в день можно. Но я только на ночь если чувствую, что необходимо.
Спасибо за ответ))
Эх… значит буду снова с подругой своей сегодня 😀