Большой набор веса в беременность.
Девочки, всем привет. Я уже хожу и расстраиваюсь. В эту беременность все иначе. Дикий аппетит и большой набор веса. Пытаюсь контролировать, но все с переменным успехом.
В прошлую беременность набрала всего 14 кг. А в этот раз уже 12 кг, хотя срок всего 28 недель.
Всвешиваюсь каждый день, вес растёт каждый день. Воды пью много, грешу на гречневые хлебцы, но их хочу до трясучки.
Когда их ем, просто кайфую.
Живот то же большой в этот раз.
Уже тяжело ходить, потом будет тяжело рожать и приходить в себя.
Так же растяшивпется кожа и вижу явный целлюлит.
Почему так?
Делитесь своими проверенными способами. Нужны кардинальные меры. Но я очень люблю сладкое????
Виктория
Ярославль
Большой набор веса в
357
0
Мама не пропустит
Комментарии
24В обе беременности +20
Аппетит был, хотя мне казалось что я не так много ем, когда родила поняла что много ела
Никак не повлияло ни на меня ни на роды ни на ребёнка
Тьфу тьфу тьфу
Ешьте раз хочется
Бассейн, ходьба по 30-60мин и лимфодренажные упражнения ежедневно. Есть маленькими порциями. Все вредное если кушать, то в первую половину дня. + фрукты и овощи. Сладости можно заменить сухофруктами, орехами.
А сейчас у меня видимо уже желудок где-то под горлом и я тупо не могу много кушать, еду буквально в горле всю чувствую если съем больше половины порции. Ощущение если наклонюсь, то она вся легко вылезет назад. И думаю что это хорошо, потому что аппетит какой-то нездоровый… я бы сказала что головой, а не пустым желудком… Что-то должно меня останавливать))
Я стала ходить в садик дальней дорогой) мечтаю о бассеине и включила интервалку. Пока вес колеблется немного, но уже лучше. Благодарю за рекомендации)
Я уже набрала 14, диетами себя мучать не могу ем чуть больше но не скажу что все вредное, и в первую Бер 25 набрала
Я то же стараюсь питаться правильно. Наполнять по аитатеььнтсти и миркроэлементам. Иногда думаю, ну вот, ела немного утром встаю на весы, а там плюс)))
Ну что по делать, главное не переживайте из за этого уж не голодать теперь ) потом всё уйдет )
Тоже сильно переживала из-за набора веса, каждый день плюс кило на весах было. Потом, под конец отпустила ситуацию и жрала все что хотела) и не жалею, потому что сейчас нельзя )))
Читаю, как с меня. Да. Каждую неделю по кг. Кстати, на ГВ вес уходит хорошо. Я после первых родов скинула 8 кг, ушло само собой. Так что я думаю у вас все получиться.
Я во вторую беременность каждый день съедала батончик/шоколадку. Вот до сих пор бока висят и ноги сосиски. Жду шанса на тренировки, иначе перспектив не вижу(
я так заедала стресс: то по узи были всякие неприятности, то со старшей уставала. Все таки вторая беременность была более ограниченной в передвижениях и способах себя порадовать
Да, ты полностью права. Движения меньше, активность есть, но не такая. Так же заедание имеет место. Сказывается усталость. А ещё как подумаешь, что это только середина))) но. Все таки хочется что то предпринять.
Какие сахзамы при беременности????! Вам сейчас насоветуют… мне Магне б6 как то аппетит в норму приводил. Более сдержано себя ощущала. С сыном честно забила. Так как я на подсчете и спорте уже 9 лет, перестала считать кбжу. Сладкое тоже люблю очень. Но подсела жутко на рис и грудку до трясучки всю беременность. Сладости брала леденцы обычные и сосала их с чаем
Кстати все 3 беременности прибавка 9 кг к сроку родов. Хотя и кушала как в не себя… единственное старалась заедать голод пп пищей.
Две Б по 30кг? ела конечно три раза в день ( обычно 2), но пришла в норм вес а 9 месяцев детям. В 23 года само ушло, в 35 пришлось заниматься и стараться есть только пп. Но все таки считаю, сио жидкость во мне прям задерживалась и ника е диеты во время Б не помогали. Исключите булки хотя бы
Я так то мучное не ем. Только хлебцы гречневые корнер. Ну или край чёрный хлеб. Я конечно склонна к полноте и набору. Но жидкость наверно где то копиться.
Пока не закроете рот, удачи не видать
Это точно. Но как его закрыть ????
Попробуйте напитки без сахара, сладости на сахзамах может понравятся
Я пью только воду, сладкие не пью. Сейчас заменила сладости сухофруктами, понимаю что то же калорийность, но хоть пользы больше. Конфеты без сахара есть очень хорошие, кстати нужно заказать)
Можете сами чипсы из фруктов делать, если есть сушилка для овощей. Ни разу ещё не пожалела что приобрела
У меня подруга делает их и пастилу) уже позвонила и заказала.
Первые 2 беременности была как слон, набирала 20кг и хоть че делай, хоть не ешь, а вес рос. В этот раз не знаю как будет, но уже страшно
У меня такое же ощущение. Что вес просто растёт и все. Гинеколог говорит-контролирую себя. А как????
Никак вы это не сделаете. Сколько суждено вам набрать столько и наберете, хоть совсем есть не будите.
Благодарю за поддержку. Понимаю что в беременность конечно все сложнее. И беременности все разные.