В последнее время появился жуткий страх, что со мной что-то случится и мои дети останутся без мамы. Страх жуткий, до рыданий. К психологу?
В последнее время появился жуткий страх, что со мной что-то случится и мои дети останутся без мамы. Страх жуткий, до рыданий. К психологу?
Тоже иногда бывают такие мысли. До детей было пофиг, а с их рождением бывает, не до истерик конечно, а так мимолетом мысли.
Это же тревожность, точно к неврологу нужно. Я таблетки пила когда постоянная тревога была
К неврологу
К психологу.
И лично мне от таких мыслей всегда помогало, то, что у меня офигенный муж и в случае чего, он меня точно от и до может заменить)
А если и с мужем
тогда есть другие близкие люди, с которыми ребёнок не пропадёт))
А ещё, есть такая штука как страховка жизни. Что если вдруг вас контдрашка хватит, то у детей будет какое-то материальное обеспечение))
Гормоны ттг т3, т4? сдавали? Делайте медитации от страха, стресса на ютуб их много найдите свой голос или звучание которое успокаивает
Не помешает.
К психиатру .