Девочки кто сидел или сидит на иг, как ваши успехи?
У меня прошло 4 месяца после родов, грудью не кормлю. Решила попробовать иг. 8/16. С10. 00-18.00 интервал когда кушаю. Остальное время только чистая вода. Ем первый раз в 11.00, потом в 14.00 или 15.00,17.00. По каллоражу выходит где-то 1200-1400ккал.(без сладкого и выпечки) Ем много овощей, в день пью 2.5л чистой воды. В течении дня как белка в колесе, постоянно двигаюсь, постоянно дела.
Есть ли у меня шанс скинуть? Последний раз когда сидела на иг, до родов и беременности, наоборот поправлялась.
9 ноября 2016 20:40
Девочки сидела на кресле,(пардон! без ниж.белья) чувствую как будто что то вышло от «туда», ну думаю показалось, потом опять, пошла сходила в туалет, возвращаюсь, а на кресле пятно, типа как водичка, мокрое, примерно с фантик от шок.конфетки😩 мне аж … Читать далее
15 ноября 2018 17:39
2 октября 2021 20:27
