В общем, суббота свела на нет всю мою активность.
Не занималась спортом, не пела (почти), не поработала, не сделала уборку. Утро опять началось с мигрени. Да и лечь пораньше не получилось ни в пятницу, ни в субботу.
Даже елку не разобрали. Но ведь было же что-то хорошее, не могло ведь не быть.
Муж собрал барабаны и теперь они стоят посередине комнаты и ждут, когда исчезнет елка. А у меня задание — купить под них новый ковер.
Что чувствуешь? — спросила бы меня мой психолог. И в ее отсутствие надо задуматься об этом самой.
Чувствую напряжение в груди, которое блокирует мое дыхание и не дает расслабиться. Чувствую страх, что что-нибудь пойдет не так в мире или у меня лично. Чувствую боязнь долгосрочных планов. Страх не справиться и не вывезти задуманное эмоционально.
Пойду дыхательных упражнений поделаю, хоть польза будет.
101 из 365
10 декабря 2012 16:23
Вспомнила сегодня о том дне более трехлетней давности, когда мы познакомились с моим дорогим мужем. Это было в начале лета. Было тепло, стояли хорошие солнечные дни. Я уже полгода как переехала в родной город, оставив в прошлом любимую столицу и многочисленные … Читать далее
3 декабря 2013 00:43
Всем бодрой ночи)Что-то у меня сегодня писательское настроение)) Видимо, сказался тот факт, что все выходные занималась ремонтом и до форума добралась только сейчас. А может тот факт, что муж опять улетел в командировку в Клайпеду… Не знаю. Ниже пост … Читать далее
14 февраля 2014 20:47
Это эмоционально-поучительный рассказ о том, как приучить ребёнка спать по методу Фербера — мой личный опыт, отзывы мам об этом методе и моя эмоциональная (даже иногда сверх) реакция на них. Итак, начнём с главного — с сути метода. Метод Фербера — способ … Читать далее
Похоже, ты перестаралась. Отдохни, есть ещё время
Завтра начнется работа, в феврале еще учеба. Я ничего не успею((
Ну не получится, и не получится. В другой раз получится