Психолог/ психотерапевт / невролог

С повышенной тревожностью, навязчивыми мыслями, фобией к кому идти? Невролог просто выпишет успокоительные, думаю, но я не хочу на время убирать симптомы, хочу прям проработать все эти мысли. Кто обращался к психологам, дают ли они реальные конкретные практики / советы, как справиться с собственными мыслями и страхами? Или просто выслушивают?


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Валерия

Я посетила невролога сначала. Она выписала антидепрессанты и обязательно к психологу
Но там нужно курс не менее 10 сеансов. Один сеанс от 3000-7000. Я пока не ходила. Давно была у психолога, мне она не подошла. Онлайн много сейчас специалистов. Есть сайты специальные.

Пожаловаться
Анастасия
Валерия 

Спасибо ?
Записалась к психотерапевту на сб, она тоже может препараты выписать, если нужны будут мне, а к психологу, да, надо ходить обязательно, надо работать с головой, не просто таблетки пить

Пожаловаться
Валерия
Анастасия 

Да обычно все вместе хорошо помогает. Ну я пью второй месяц таблетки. Состояние ровное

Пожаловаться
moon

К психотерапевту. (Не психиатр). Там и лекарства и обсуждения этого. Тк тревожное расстройство это заболевание которое имеет код МКБ. И лечит его врач

Пожаловаться
Анастасия
moon 

Спасибо ? почитаю отзывы у нас в городе

Пожаловаться
moon
Анастасия 

Пожалуйста, я сама долго в терапии была. Вроде как вылезла из этого. Бывают конечно триггеры. Но всяко лучше чем раньше живется

Пожаловаться
Анастасия
moon 

Надеюсь, и мне поможет ? раньше просто дерганая была, а сейчас мои мысли рушат мою жизнь в прямом смысле ? пока не поздно. Записала на эту субботу к психотерапевту, даже оплатила, чтобы не соскочить ?? спасибо!

Пожаловаться
Карина
Психологи разные бывают, я с двумя общалась. Первая просто выслушала, она мне не помогла. Порекомендовала другого специалиста. Которая работает в когнитивно поведенческой психологии. Вот она давала задания, и медитации. В общем за полтора месяца помогла справиться с навязчивыми мыслями. У меня в дневнике есть пару постов про ее методы работы
Пожаловаться
Анастасия
Карина 

Спасибо) почитала, очень интересно)
Тоже хочу найти толкового, чтобы не просто слушала, а помогла справиться

Пожаловаться
Lyalena

Работала с клиническим психологом. В Краснодаре

Пожаловаться
Анастасия
Lyalena 

Можете посоветовать ?

Пожаловаться
Lyalena
Анастасия 

Да, она *** психолог, работает с символ драммой, уводила в трансовое состояние. Проработала со мной чувство тревоги после аварии, в которой погибла моя сестра, а я осталась жива. Панические атаки, навязчивые состояния, тревога. Даёт действенные советы, как помогать себе. Ну я к ней ходила около полугода, раз в неделю

Пожаловаться
Кипиш

Ну с этим точно не к неврологу. Психолог работает без препаратов, психотерапевт может назначать специальные препараты. Но лучше к психологу

Пожаловаться
Анастасия
Кипиш 

Спасибо ? сестра просто ходила к неврологу с подобным, он ей назначал препараты, ей помогло. Но у меня прям серьезней все это, я не хочу пропить и опять вернуться к началу

Пожаловаться
Кипиш
Анастасия 

Конечно, надо понять причину, она же в голове… Препараты это уже второстепенно. Невролог лечит уже физические проявления и не может назначить препараты, которые назначает психотерапевт