С повышенной тревожностью, навязчивыми мыслями, фобией к кому идти? Невролог просто выпишет успокоительные, думаю, но я не хочу на время убирать симптомы, хочу прям проработать все эти мысли. Кто обращался к психологам, дают ли они реальные конкретные практики / советы, как справиться с собственными мыслями и страхами? Или просто выслушивают?
Я посетила невролога сначала. Она выписала антидепрессанты и обязательно к психологу
Но там нужно курс не менее 10 сеансов. Один сеанс от 3000-7000. Я пока не ходила. Давно была у психолога, мне она не подошла. Онлайн много сейчас специалистов. Есть сайты специальные.
Спасибо ?
Записалась к психотерапевту на сб, она тоже может препараты выписать, если нужны будут мне, а к психологу, да, надо ходить обязательно, надо работать с головой, не просто таблетки пить
Да обычно все вместе хорошо помогает. Ну я пью второй месяц таблетки. Состояние ровное
К психотерапевту. (Не психиатр). Там и лекарства и обсуждения этого. Тк тревожное расстройство это заболевание которое имеет код МКБ. И лечит его врач
Спасибо ? почитаю отзывы у нас в городе
Пожалуйста, я сама долго в терапии была. Вроде как вылезла из этого. Бывают конечно триггеры. Но всяко лучше чем раньше живется
Надеюсь, и мне поможет ? раньше просто дерганая была, а сейчас мои мысли рушат мою жизнь в прямом смысле ? пока не поздно. Записала на эту субботу к психотерапевту, даже оплатила, чтобы не соскочить ?? спасибо!
Спасибо) почитала, очень интересно)
Тоже хочу найти толкового, чтобы не просто слушала, а помогла справиться
Работала с клиническим психологом. В Краснодаре
Можете посоветовать ?
Да, она *** психолог, работает с символ драммой, уводила в трансовое состояние. Проработала со мной чувство тревоги после аварии, в которой погибла моя сестра, а я осталась жива. Панические атаки, навязчивые состояния, тревога. Даёт действенные советы, как помогать себе. Ну я к ней ходила около полугода, раз в неделю
Ну с этим точно не к неврологу. Психолог работает без препаратов, психотерапевт может назначать специальные препараты. Но лучше к психологу
Спасибо ? сестра просто ходила к неврологу с подобным, он ей назначал препараты, ей помогло. Но у меня прям серьезней все это, я не хочу пропить и опять вернуться к началу
Конечно, надо понять причину, она же в голове… Препараты это уже второстепенно. Невролог лечит уже физические проявления и не может назначить препараты, которые назначает психотерапевт