32 способа стимуляции родов 😁

1) иHTиMное общение с супругом ( ceкc, как стимуляция родов ), если вы желаете этого оба;
2) выпить 150 гр касторового масла (заодно прочищает организм);
3) пить масло вечерней примулы(готовит хорошо шейку и вообще орагнизьм к родам);
4) есть свеклу(легкое стимулирующее средство из-за слабительного эффекта)
5) ходить вверх по лестнице через ступеньку с обязательными остановками время от времени для восстановления дыхания;
6) танцевать;
7) есть малиновое варенье или пить насстой из листьев малины;
8) ходьба с высоким подниманием ног;
9) нагрузка на плечевой пояс ( отжимание, гантельки и т. д.)
10) пение;
11) стимуляцию пальцами сосков гpyди – несколько раз в день по 5-15 минут;
12) ежедневные длительные ( более 2 часов ) прогулки в парке;
13) 20-30 минутный разогревающий спину душ;
14) острая еда;
15) выпить коктейль из 25 мл водки. 50 мл касторки и апельсинового сока.Через час можно повторить.Он очень стимулирует деятельность кишечника, а это очень взаимосвязано с родовой деятельностью;
Во всяком случае никакого вреда не будет — максимум очищение кишечника, а в родах это очень неплохо, вместо клизмы. Действует через 4 часа после принятия. Главное не вырвать))
16) подсолнечное масло пить. по ст. ложке несколько раз в день;
17) спички рассыпать и собрать;
18) мыть полы на четвереньках;
19) съедать в день по три лимона;
20) выпить шомпанского;
21) сделать клизму;
22) устроить праздник живота и объесться как следует;
23) попробовать aнaльный ceкc;
24) поедание особого острого индийского карри;
25) активное плавание;
26) поход в кинотеатр (громкие звуки);
27) поголодать пару дней;
28) деликатный разогревающий массаж пояснично-крестцовой области;
29) приведение в порядок своего психологического настроя (можно применить релаксирующие методики);
30) съесть свежий ананас;
31) жесткий массаж больших пальцев ног по направлению к пяткам;
32) выпить еще один «родовой» коктейль: 200гр шампанского «Брют», 200гр абрикосового сока, 100гр не жаренного миндаля и 60гр кастрки. Все взбить в блендере. Эффект примерно через 1,5-2часа.