SOS Нужна помощь. Постоянно хочется есть. Набираю вес. Стораюсь пить больше воды но если честно плохо выходит. После родов я сразу хорошо скинула. Но через месяц понеслось, на кухню лучше не заходить. Я всегда чем-то занята, но мои мысли все о еде. При беременности поставили диагноз диабет, сказали что когда рожу пройдёт само, что-то я в этом сильно сомневаюсь. Заниматься спортом не могу, больно. При родах то-ли потянула то-ли сорвала связки в паху плюс сильно разошлись кости. Сидеть иногда больно и быстро ходить больно про бег вообще лучше забыть. Тоже сказали пройдёт. Но пока это пройдёт я зарасту жиром!!! ????А праздники на носу, искушение много. Посоветуйте пожалуйста средство типо АНТИЖРАТИН. Чтобы не хавать, пусть меня будет ташнить от еды. Грудью не кормлю так что могу пить любые лекарства и бады. Помогите пожалуйста. К врачу не могу попасть
13 июля 2012 01:31
SOS!!! НУжна помощь ребенку!
Яна Дука ! Апластическая Эпендимома (рак головного мозга)
Девчушке всего 2,5 года. Она очень жизнерадостный и светлый ребёнок. Она очень хочет и ДОЛЖНА ЖИТЬ, ведь её жизнь только НАЧИНАЕТСЯ!!!
Яночке требуется очень … Читать далее
17 января 2017 14:15
Девочки,SOS!!! Нужна помощь по бухгалтерии. Сразу скажу, что в подробности вдаваться не буду,но суть такая: с 30 января ухожу в декрет.Фирма у нас небольшая и временно бухгалтер отсутствует. МНе нужно как то самой подать доки (больничный свой и т.д … Читать далее
18 мая 2022 12:30
Девочки SOS
Нужна помощь)
Встала я сегодня на учёт, в жк, которая находится в 6 род доме.
И меня очень напрягло, что врач мне на прямую говорить сдавать платные анализы и узи.
Может знаете, и что-то из этого положено бесплатно?
Абдоминальное УЗИ
Гемостаз … Читать далее
Здравствуйте ? Не советую, как тренер и нутрициолог, есть всякие таблетки непонятные. Умеренная физическая нагрузка. Питание 3-4 раза в день. Обязательно белок, клетчатка, углеводы. 1 фрукт. Орехи к чаю или кофе. Вода 0.3-0.4 на кг веса. Купите домой напольный тренажер (степпер, вело, дорожка). Поверьте, месяц и тело будет пушка-бомба. Вообще, в идеале нужно считать бжу(белки/жиры/углеводы) и есть исходя из ваших биометрических данных(содержания воды, жира, костей и мышц в организме). Доедать белок, потому что зачастую именно то, что мы не доедаем его и побуждает нас на жор. На своем опыте могу сказать, что как только человек начинает доедать то, что нужно организму, сразу всякие «тяги» пропадают. А таблетки, еще раз повторюсь, не советую. У меня у знакомой женщина умерла. Худели на каких-то таблетках. Кишечник не выдержал.
Я это все знаю. Но вы видимо плохо прочли мой пост.
Я выбираю ту, которая имеет сертификат качества GMP и HASSP, а это говорит о её полной безопасности ?
Есть классный БАД спирулина, она претупляет тягу к сладкому?
Про неё много читала. Спасибо
Мужик есть ?) пусть подпишется в инсте на красивых спортивных девочек ))) это вас ой как за мотивирует
И? Ну подпишется. Что дальше. Я на вид не жирная, я стораюсь себя контролировать не из тех что родила и забила на себя, если захочет пойти на лево, то он пойдёт, и не важно будет в каком я весе.
Да. И они не куда не денутся.
Есть марафоны по похудению, например в вк. Попробуйте
У нас нет эндокринолога, есть замещающая ее. А если ехать к специалисту то в областной центр, а это далеко. На это нужно утро день и вечер чтобы туда и обратно ?. С детьми не кем оставить, муж в командировке. Вот