Какая-то фигня со сном происходит, уже третий день… ложусь спать и меня начинает бросать то в жар, то в холод, если раскрываюсь. Помимо этого, если все-таки начинаю засыпать, то сердце начинает учащенно биться, я начинаю чувствовать панику и вместо того, чтобы уснуть, наоборот, просыпаюсь дергаясь. Потом долгое время вновь пытаюсь заснуть и так повторяется всю ночь. Вчера я так нормально и не уснула, без конца вот так просыпалась, не успев до конца заснуть. Сейчас почти три ночи, а я все ещё борюсь… Было у кого так? Страшно от этого как-то, никогда не сталкивалась с такой проблемой, всегда могла заснуть легко где угодно
Летом было такое. Ещё суставы выгибало жутко. Утром такое ощущение, что катком по мне проехались. Не могла спать по 2-к суток. Это нарушение сна на фоне стресса. Невролог мне глицин советовал. Мелотонин и более сильные успокоительные пока не советовала пить
У меня такое часто, я уже привыкла
Что это? Как засыпаете?
Если б я знала, тоже мучаюсь. Но это точно не паническая атака, как девушка тут писала. Просто нарушение засыпания, на фоне стресса скорее всего, тяжело потом расслабиться.
Выпейте успокоительного — у вас паническая атака кажется
Согласна полностью. И срочно обращаться к специалисту, дабы не усугубилось