Всем привет. Девочки, у кого болит спина и поясница после родов? Как то облегчить можно? На массаж или к специалисту какому-то? Ребенок постоянно на руках просится, по возможности на коврик укладываю конечно. Но чаще она на руках у меня
11 ноября 2016 13:23
Дорогие Девочки, всем привет! Так долго меня тут не было. Очень по Всем соскучилась. Мои мальчики растут не по дням, а по часам. Времени катастрофически не хватает, так как очень много работы (вот уже 2 года я являюсь Руководителем одной ИТ компании … Читать далее
25 июля 2017 15:49
8 августа 2022 02:19
Всем привет
Всем привет. Вес встал на 90.100 . Когда же я уже перешагну этот 90килограмовый рубеж? Уже так хочется увидеть на весах 89,88,87 и т.д.))))Думаю, может устроить разгрузочный день. Пить одну воду. Как думаете,поможет?)
Добавила йогу.Уже 2 … Читать далее
Походите на массажи или лучше к мануальному терапевту
Массаж муж делает частенько, но не помогает. Чуть легче становится конечно, но всё же
Я поменяла кормление. Ранее сидя кормила, спина досвидания сказала, ничего не помогало. Теперь кормлю лежа, иногда сидя. На руках почти тоже, кладу и крик. Что бы меньше на руках купила шезлонг в 2 месяца он до 12 кг, и вот недавно коврик с игрушками. Так кладу и всее, там копошится, а рядом ложусь разговаривать. Немного разгружает. А до всего мазали кремами и настойками, делала типа планки только у стены
Кормление в меня всегда лежа было. Коврик купила, сразу надоел. Шезлонг у нас до 18 кг, тоже не лежится ей на нем. Хочет на руках и всё тут, ходить тоже обязательно надо ?
Такая же проблема. Но у меня просто мышцы забиваются, после обычного массажа становится легче. Попробуйте сходить куда нибудь в спа, если есть возможность, расслабьтесь и отдохните, это вам тоже нужно) получите кайф от массажа) если не поможет- то тогда лучше обратиться к врачу
Массаж муж делает постоянно. Думаю уже к врачу сходить. Только не знаю к какому
Чувствую что на поясницу давление сильное, ничем не сходит ?
Тогда лучше все таки к неврологу сходить)