Вот смотрю фотки с прошлого года и думаю, какая же я дура была когда думала про себя что я толстая?набрала вот сейчас реально, надо сбрасывать может подскажите на ютуб чьи тренировки на каждый день посмотреть? Кто именно вам помог? Ну кроме закрытого рта ?
Послушаю ?
С Верьеминой (ютуб) занималась и интервальное голодание