Поделится изначальный вес104кг сейчас мой вес 85кг100гр.Мне очень трудно и тяжело худеть но результат начали замечать… я не останавливаясь иду вперёд… вот как 3 месяца(правда один из них не худела ела все вподрят)сейчас строгая диета… но меня обижает моя мама все видят результат… а её словно это бесит и сегодня она выдала что не где я не похудела и я придумываю все… ну ок!(поверьте это она не смотивировать, а наоборот убить во мне все желания двигаться дальше..)я сама тоже не замечаю результат… а сегодня вышла в свет одела платье и поняла что реально похудела… девочки, девушки, женщины не останавливайьесь бесите всех окружающих… меняйтесь для себя… у меня начались проблемы со здоровьем… поэтому и взялась худеть давление и боли в ногах… давления нет, боль пока не прошла но я думаю что ещё все таки нужно много в минус уходить… все добра!!!
Рубрика
Похудение
Ничего себе не похудели??? 20кг!!! Офигенный результат! Вы большая молодец!
Маму в топку. Зависитливый абьюзер!
Дальше-больше! Не забывайте себя баловать! Это важно в похудении. Иначе вес встанет. Но баловать в первой половине дня и немного 😊
Спасибо через пару месяцев начну тренировки… сейчас пока что не могу после кс небольшие осложнения
Никаких тренировок, пока вес не будет ниже 70. Вам проблемы с сердцем нужны? Просто начните ходить. По 10 км в день. Начинать с 2км. Отлично подтягивает тело, вес уходит и попка упругая :))
Я худею без врачей… просто ем все отварное и мало и ничего сладкого, мучного, жирного… пью кофе с сахаром правда… вес сам уходит… думаю все идивидуально