наконец решилась сесть на диету… уже второй день… голодная как волк хотя еды завались чего кушать можно)как только будут результаты (еси будут конечно) поделюсь с вами))вес мой 65. хочу 55. ждём… осталось 5 дней) ну и упражнения кое какие))а как вы худели?))
P.S ЕСТЬ ХОЧУ
ого го, это же здоровоо
За неделю минус 2 кг и так каждую неделю((
ой… а от чего?
а у тебя какой рост?))я с роддома пришла с весом 53,5, сейчас 50 кг вешу… но еще худею( не ем после 6, мучное стараюсь не есть… пресс качаю, приседаю)
придерживаюсь системы минус 60 и хожу в тренажёрку и дома тоже занимаюсь 2 раза в день! за месяц скинула 1,6 кг — вообще не много, но для меня достаточно так как у меня лишнего веса не так много, ещё 2-3 кг хочу скинуть!
А РЕБЕНОЧЕК ТОЖЕ ХУДЕЕТ? ИЛИ ВЫ НЕ НА ГВ? Я НА НЕМ УЖЕ 3 ДОБЕРЕМЕННЫХ КИЛОГРАММА СБРОСИЛА)
мы ИВята
а какой у тебя рост?
164)))
занималась и кушала меньше, калории считала. на 8 пока похудела. осталось 2.
мне бы поправиться, это тяжело получается(( а похудеть запросто, само худеется