+- наш возраст. Вопрос к тем кто ходит в сад. Долго ли ваши детки засыпают в ночь? Вроде весь день в саду, играет, спит тихий час, но уложить в ночь на сон это тот еще квест. Час полтора, а то и два не может заснуть. Хиханьки да хаханьки. Вся изведется. Спать ложимся в 21, засыпает около 22-23. Утром встаем в 7 утра.
Сына в 8 ложу, засыпает около 10, а если ложу в 9-10 то и засыпает к 11 ближе, а утром без настроения
Попробуйте начинать укладывать раньше темнеет рано можно начинать с 8 укладывать. В саду день действительно насыщенный и просыпается ребенок рано возможно перегуливает поэтому долго не может уснуть. И какие у вас вечерние ритуалы перед сном?
Сыну 2,11 в 9 идем спать засыпает от полу часа до часа (если разбесился на ночь) перед сном душ, всех целуем включили ночник, надели пижаму, попили воды включили сказку, держимся за ручку поболтали немного и уснул )
Мы начинаем убирать игрушки за собой, вместе растилаем диван и идем купаться. Потом бутылочку смеси и все. Но сегодня был последний день со смесью)
Мин 10
Ложимся в 21
Как заснет, зависит от меня
Если буду злится сразу заснет, если посюсюкаю может побалдеть ??
Так же
Ложимся в 21.00. Младшая засыпает в 22 старшая в 23