Чернослив и курагу запариваю по штучек 4-5, ем на ночь перед сном и утром. Пока это единственное, что помогает мне. Лекарства пытаюсь пока избегать, если чувствую, что все же подзабился или тяжело идёт, то микролакс (но стараюсь не чаще одного раза в месяц)
Дюфалак очень бережно очищает кишечник. Мне его назначали с 12 недели по надобности. На ночь выпивала 15-20 мл. К утру уже кишечник был чист. А так чернослив ем, минералку пью. Помогает.
Микролакс чтобы кишки прочистить. А так дюфалак можно, но он потом мне перестал помогать. Пила недели две его. Каждый день сейчас ем йогурты натуральные активия (почему то они только действуют так на кишечник). Много овощей ем. Всю ту неделю винегрет ела, так вообще до сих пор все нормально, вообще как будто никаких заплров никогда не было. Еще можно заваривать чернослив на ночь и это с утра выпивать. И еще я каждое утро пью воду теплую, даже не то что теплую, а что то между горячей и теплой.
Дня два не могла сходить вообще, сделала микролакс свечу себе и полежала минут 10, размягчить, сходила. Глицериновые свечи мне не помогают. Ну и начала пить фитомуцил, уж слишком он хваленый всеми, посмотрим как мне поможет… До этого пила дюфалак, дня 4 в туалет нормально ходила, и на этом помогать мне перестал. Целый бутыль блин ещё взяла(
Экстренно — глицериновую свечку или микролакс. На постоянной основе — фитомуцил, если нет гсд — дюфалак. Ну и больше овощей-фруктов сырых, меньше мучного
Каждый раз перед выходом на улицу любая мама интересуется вопросом, как одеть малыша по погоде, чтобы он не вспотел и не замерз, и ему было удобно и комфортно? Детская одежда достаточно специфична, как и детский организм. Поэтому ориентироваться на себя … Читать далее
Чтобы Вам было проще соблюдать ее, опишем простую схему рациона питания в сутки:
— Завтрак. Выпиваем 2 стакана воды. Завтракаем тем, что нашей душе угодно. При этом еду мы не запиваем, и не пьем в течение 2-ух часов после.
— Обед. Выпиваем 2 стакана … Читать далее
Беременность – это процесс, при котором из двух крохотных родительских клеток развивается малыш. Развитие плода по неделям беременности - захватывающая история о том, что именно происходит на каждой неделе беременности, как меняется вес и рост плода, … Читать далее
Узнавай и участвуй
Клубы на Бэби.ру — это кладезь полезной информации
Дюфалак очень бережно очищает кишечник. Мне его назначали с 12 недели по надобности. На ночь выпивала 15-20 мл. К утру уже кишечник был чист. А так чернослив ем, минералку пью. Помогает.
Спасибо
Микролакс чтобы кишки прочистить. А так дюфалак можно, но он потом мне перестал помогать. Пила недели две его. Каждый день сейчас ем йогурты натуральные активия (почему то они только действуют так на кишечник). Много овощей ем. Всю ту неделю винегрет ела, так вообще до сих пор все нормально, вообще как будто никаких заплров никогда не было. Еще можно заваривать чернослив на ночь и это с утра выпивать. И еще я каждое утро пью воду теплую, даже не то что теплую, а что то между горячей и теплой.
Спасибо, попробую
Дня два не могла сходить вообще, сделала микролакс свечу себе и полежала минут 10, размягчить, сходила. Глицериновые свечи мне не помогают. Ну и начала пить фитомуцил, уж слишком он хваленый всеми, посмотрим как мне поможет… До этого пила дюфалак, дня 4 в туалет нормально ходила, и на этом помогать мне перестал. Целый бутыль блин ещё взяла(
Семена льна в любом виде, хоть кисель, хоть в еду бросайте, хоть так жуйте. Дозировка зависит от эффекта
Экстренно — глицериновую свечку или микролакс. На постоянной основе — фитомуцил, если нет гсд — дюфалак. Ну и больше овощей-фруктов сырых, меньше мучного
Спасибо
Дюфалак, больше овощей (клетчатки). Можно Эубикор — это как раз клетчатка
Спасибо