Девочки, может кто поделиться советом....
Я через такое проходила уже 6 лет назад.
Началось все с походов к врачу, разные диагнозы потом декрет, страх сойти сума, страх смерти, па и все тому подобное....
Раньше я не знала что это такое и промучлась с 18 лет, до 23х
Пока не обратилась к психиатру и не начала пить антидепрессанты… долго приводила себя эмоционально в порядок. И полностью ушла от этой проблемы.
Сейчас родила дочь… уже ей 8 месяцев… и опять началось… опять все самое страшно… смутные сознания… апатия, страх сойти сума… дурная голова… и многое другое.
А главное просто ничего не хочу делать… приводить себя в порядок, что то делать по дому и ТД… делаю всё через силу… постоянно тревожное расстройство… начинается депрессия.
Как себя от этого оградить??
Как переключится, когда каждый день одно и тоже?
Как себя взять в руки… я пока кормлю… пить антидепрессанты я не могу.
Здравствуйте, вам что-нибудь помогло ?
Нужно отвлечься от мамской жизни. Запишитесь в полицеальную школу. Смените обстановку, познакомитесь с новыми людьми и профессию новую освоите. А там, гляди, и жить легче станет. Как раз набор до февраля
Нужно иметь какой то документ карту или визу.
У меня ни того ни другого.
Я только вот подалась на карту...
Можно правда на какие-то занятия ходить.
Вы можете подать, даже со статусом укр берут. А если подали на карту то в паспорте есть отметка, ну или бланк такой жёлтый на руках. Узнайте в деканате информацию. Возьмут вас точно)
Найдите в Тг максим Бикетов. Там чат для тревожников. А вообще его посмотрите на ютубе. Также ещё Павел Федоренко.
Всё в нашей голове
Я сейчас так смотрю, прям жизнерадостных, лёгких на подъем, с отсутствием проблем и забот, мыслей/думок/загонов, без вечной усталости, без дня сурка, без тревожности — сейчас вообще нет. Сейчас это неотъемлемая часть какая то, у всех. Вам желаю справиться с аппатией, пробуйте находить только хорошее каждый день, если более серьезной помощи хочется, тогда к специалистам. У меня тоже проскакивает, успокоительное тоже пью, валерьянка пустырник такого характера, магний скоро начну. Не вешайте нос, все проблемы от головы, надо менять свои мысли. То что суждено, не обойти, так чего заходиться тогда, бояться что, что то случится?! Ну случиться. когда? Когда надо тогда и случится. А тревожное состояние с наличием детей, тем более сейчас, так вообще в порядке вещей.
А как прекратить??
Если она из бутылки не пьет даже воду.
Как перейти на смесь, если она не ест не в какую… за ночь на сиське ( без преувеличения, весит раз 8 )
Обычную еду, ест мало и пару раз в день по несколько ложек((
Нужно попробовать
Ну лучше гв прекратить и пить антидепрессанты! Тем более покормили уже не мало!
А как прекратить??
Если она из бутылки не пьет даже воду.
Как перейти на смесь, если она не ест не в какую… за ночь на сиське ( без преувеличения, весит раз 8 )
Обычную еду, ест мало и пару раз в день по несколько ложек((
Нужно как то пробовать, подбирать поильник! Вот представьте, что у вас пропало полностью молоко! Выход бы нашёлся в любом случае, как покормить ребёнка!
А ещё начните чем то заниматься, может спорт, в любом случае это подзаряд энергией! Знаю девочек которые начная с 2х месяцев после родов занимаются и ходят с ребёнком, т.к. оставить им их некому!
Я сейчас тоже из пью а что делать по другому никак
Есть препараты, совместимые с беременностью и гв. Вам нужно к психотерапевту