Девочки, я никогда не была стройной, при росте 165 см минимум 60 кг. В 2020 г я похудела с 82 до 62 кг. В 2022 г родила дочку, сейчас вешу 71 кг. Сидя в декрете я набрала, потому что хочется жевать постоянно, особенно в пмс. Мне сейчас трудно взять себя в руки, когда бегала на работу, кушать было некогда, да и на диете было проще сидеть. Сейчас лень просто, начала дома заниматься физ.нагрузкой. Ранее мне это помогло сбросить вес. Сахар я с 2020 г не ем. Стараюсь кушать маленькими порциями. Чай пью максимум с кусочком сыра и печеньем. Выпечку люблю, сложно отказаться. Девочки, кто имеет такие же параметры как у меня, как вы чувствуете себя, сидите ли на диете или любите себя такой?
1 ноября 2015 21:05
До того, как я начала заниматься методиками, которые описываю здесь и делюсь с вами, в моей жизни происходила одна любовная трагедия за другой. Это было 5 лет назад. И вот однажды я попала на прием к женщине, у которой поинтересовалась, почему так происходит … Читать далее
3 декабря 2015 12:10
Я знаю, что значит полюбить себя. Это значит проснуться утром и больше не думать о том, что в мире есть кто-то удачливее, красивее, умнее, мудрее, лучше. Это значит смотреть в зеркало и не хотеть покидать свое отражение. Доверять этому отражению. Не … Читать далее
23 января 2018 17:19
недавно мне на аск пришел вопрос о том, как полюбить спорт, особенно если ты после работы выжат как последний чайный пакетик, и не в состоянии переставить ноги. Я и сама когда-то ненавидела спорт. Ненавидела фитнес. Благодаря школьным урокам физкультуры … Читать далее
Благодаря пмс я и поправилась ?. Спасибо за совет
Я когда ксохла после родов до 48 кг, очень полюбила себя в привычном весе 60-65 кг.
Тоже люблю сладкое и булочки, но мой желчный попрощался со мной, теперь стала любить реже))))
У Вас сейчас 65? А рост какой?
164
Вот правильно вы написали, что себя вы не очень любите, а вот если любили бы, были бы уже давно стройной
Это точно)
Примерно такие же параметры при росте 156 63 кг
Не устраивает, 10 лишние но сладкое как нарочно ем много
И выпечку
Вы только родили, может сбросите. Хотя, я тоже так думала, но иначе все. Теперь думаю, на таком весе держать, а не толстеть дальше
С первой дочкой сбросила только спустя полтора года
Сколько сбросили?
Была 65 сбросила до 50 постепенно
Перед беременностью на рала до 55
А сейчас после родов 63 и Стоит вес ?
Я так хочу в зал походить, но дочку оставить не с кем. Муж работает в другом городе. Стараюсь кушать по минимуму. Говорят, что вес набирается от переедания
Я себя не оч люблю. Муж считает красивой, но я...
Живот еще этот
У меня растяжки на бёдрах, груди