Девочки, Ростов, может быть кто-то работал с хорошим специалистом, подскажите пожалуйста. Или онлайн из других городов. Помогла ли вам терапия?
Постоянно тревога, атаки, чуть в голове что-то кольнуло, сжало- всё! Паника, ноги ватные, пульс под 100. Давление Постоянно измеряю, 125 уже опять паника! Как это победить?
Я не работала, но у бабушки 82 года было такое в августе повели ее к психотерапевту. Подобрал антидепрессант. Пьет раз в день 1,4 таблетки. Состояние гораздо лучше.
Спасибо
И я такая же, скоро в Ростов поеду, может там есть хороший врач за одно, здесь ни как не выйдет из отпуска
Как вы справляетесь? Дыхание, книги, таблетки?
Я стараюсь переключать мысли, но это помогает если дня три я была в спокойной обстановке, но если же где-то ругаются, кричат, короче малейший стресс, все хана, голова кружится, пульс стучит, в глазах мутнеет, ноги ватные, воздуха не хватает… Вот в данный момент такое же состояние, как я от него устала, хочу жить нормальной полноценной жизнью....
Ну вот я уже пришла к тому, что нужен врач. Сама не справляюсь
Я пыталась сама, нифига это не работает ((( Уже пол года пытаюсь ...