Сладкого хочется когда кортизол вбрасывается в кровь, а он из-за стресса, и вот я так сильно не хочу есть сладкое когда его внезапно хочется, что стараюсь себя убедить: это просто был какой то стресс отдохни и тяга пройдёт. Ну я даже не могу обнаружить этот стресс. И не всегда получается справиться. А вы как справляетесь с тягой к сладкому и стрессом?
4 ноября 2011 05:20
Вы считаете калории, ходите в тренажерный зал, как на работу, но в какой-то момент срываетесь и начинаете тоннами поглощать сладкое, острое или жирное, прекрасно понимая, что этого делать не нужно, но не можете остановиться?
«Самое время разобраться, … Читать далее
1 июля 2012 18:00
Что это такое?
С 1990 года СПКЯ рассматривается, как наличие олигоменореи или аменореи в комбинации с клинической или лабораторно-химической гиперандрогенемией, а также наличии других заболеваний гипофиза, надпочечников и яичников. Сам факт поликистоза, … Читать далее
24 января 2014 21:42
Можно ли найти альтернативу сладкому?Признанный факт: люди заедают стрессы и неприятности продуктами, в которых содержится сахар. Всем известные шоколадные батончики с орехами и карамелью внутри были придуманы в годы Великой депрессии в США. В кризисный … Читать далее
Я пока в процессе, до обеда держусь а к вечеру не выдерживаю и съедаю что то сладкое
Кушаю вкусный протеиновый батончик низкокалорийный ))
Ем его, но в маленьком количестве 😁