Девочки что кушать чтоб не набрать вес
19 января 2012 10:43
*Девочки, вот вчера сходили в больницу взвесились — почти 12 кг, рост 80, сравнив дочу с другими сверстниками понимаю, что мы крупненькие, да и врачи говорят что рослая у меня девочка, кушаем мы как мне кажется нормально, мы на обед и ужин съедаем тарелочку … Читать далее
30 декабря 2017 03:14
24 марта 2018 13:33
Пить много чистой сырой воды.
Придерживаться правильного питания — исключить сладкое, мучное, жареное, жирное. Ограничивать порции и не есть на ночь
Меньше углеводов