Как справляться с голодом? 10ая неделя

Я ем все, что вижу и постоянное ощущение черной дыры внутри меня, которая вот-вот начнет пожирать меня изнутри, если я не закину чего-нибудь.

Я уже устала есть и насыщения все меньше и меньше, а если не ем, то тошнит, рвет и все остальное(((

Удивительно то, что я много лет боролась с анорексией, вес периодически падал до 38 кг при росте 165 и мне комфортно есть 1 раз в день. Иногда ела раз в 2-3 дня. Перед ЭКО психиатры и репродуктологи смогли помочь мне набрать до 46-47, ела 2 раза в день. Даже это считала удивительным для себя, но научилась!

А теперь??
Я из кухни не выхожу!

За сегодня: хлопья с молоком, бутеры, драники, орешки, фрукты, суп, слойка с яблоком, вареники…

Пойду еще дошик заварю что ли.. Потому что магазины уже закрыты в Германии, а пока приготовлю- от голода помру..

У кого так? Чем спасаетесь?
И как долго это длится?

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
mommy

Внутри вас энергозатратное производство человека ? Кушайте на здоровье. Вот с мясом у меня тоже проблема, и в итоге анализы плохие. Приходится теперь каждый день есть 200гр мяса(((

Пожаловаться
Nataly Chuiko
mommy 
Я предпочитаю один-два раза в два-три года сходить на капельницы, чем есть мясо?
Так что анализы у меня прям отличные!))
Пожаловаться
Eva

Если ночью не дай бог проснешься в туалет идёшь, мозг сам еду придумывает, а желудок понимает что пустой и начинаются тошнотики.

Пожаловаться
Eva
Тоже самое, во рту ещё постоянно выделяется жидкость, только поела, через пол часа все переварилось, метаболизм бешенный.
Пожаловаться
Lenochek

Вот и у меня такая-же проблема, постоянно думаю о еде, если не ем, жутко тошнит, что-то поем, немного легче, но через час такой голод, что чувство, будто желудок сам себя ест. К 12-13 неделям легче становится обычно, вот, жду. У меня ещё четверо детей и муж, которых кормить нужно, но пока они самостоятельные. Да и спасает то, что у нас сеть кафе, муж там ужинает и домой приносит еду. А у Вас получается готовить?

Пожаловаться
Nataly Chuiko
Lenochek 
Не получается( от запахов тошнит((
Стараюсь на пару готовить в мультиварке и убегать!
Но чаще муж все делает.
Пожаловаться
Алика

Может у Вас недобор веса был поэтому сейчас организм восполняет всё необходимое?

Пожаловаться
Ольга

У меня каждая беременность это животный голод, круглосуточный… Но я ем что то серьёзное — картошку с мясом, борщ, плов с мясом… Такое реальное пожрать))) всякие печеньки/конфетки и прочее вообще ни о чем.))))

Пожаловаться
Nataly Chuiko
Ольга 
Я не могу выносить рыбу, мясо и морепродукты((( поэтому, приходится импровизировать ?

Но борщик завтра наварю веганский?
Плов веганский тоже вкусный и сытный! Отличная идея!
Картоха сейчас тоже хорошо заходит. Тушеная с овощами особенно?

Но от готовки мне плохо зачастую(( А муж такое не умеет?
Пожаловаться
Ольга
Nataly Chuiko 

Поняла вас… Эх(( а я бы одно мясо ела и ела...

Пожаловаться
Nataly Chuiko
Ольга 
Вот если бы… Все обратно сразу уже почти 15 лет с первой беременности началось (( даже детские пюре
Пожаловаться
Альбина

У меня так было после токсикоза, недели 2-3 я вечно голодная была, но и ела я маленькими порция. В основном морепродукты. Жаренные креветки отвал башки, все еще их лопаю ? икра креветок мое все ? а так ела много яблок, арбузов, бананов, огурцов. И главное- мясо. После токсикоза смогла есть говядину только. Сладкое и до беременности я не любила, в беременность временами только были заскоки на сладкое. Мой голодный период выпал на отпуск мужа в деревне. Кормила меня свекровь каждые пол часа супом из домашней лапши и отварным мясом ?

Пожаловаться
КсюшаЛеденец

Драники ооочень хочу.
Вы нормальное что-то ешьте, всё это быстрые углеводы, где мясо? Творог?

Пожаловаться
Nataly Chuiko
КсюшаЛеденец 
Мясо, рыбу, морепродукты не переношу уже 14-15 лет с первой беременности..
Творог в Германии фиг найдешь, только в русском магазине. Не так часто ездим.

А что еще можно?
Пожаловаться
КсюшаЛеденец
Nataly Chuiko 

А что ты ела до б??

Пожаловаться
КсюшаЛеденец
Nataly Chuiko 

На завтрак кашу бы с фруктом, на обед суп, салат овощной, ужин хз что,
Запеканки какие то делать, орехи, овощи/фрукты.
Сооовсем мясо не ешь??
А печень там, что такое?

Пожаловаться
CrazySnowball
ешьте мясо, от него насыщение надолго. А то, что вы перечислили это быстрые углеводы (кроме орехов), вот вы и хотите есть каждый час
Пожаловаться
Nataly Chuiko
CrazySnowball 
Я не переношу мясо, рыбу, морепродукты (((
Что делать в таком случае?
Пожаловаться
CrazySnowball
Nataly Chuiko 
орехи, тыквенные семечки, фасоль, горошек, сыр, грибы. В общем на белок налегайте. Вообще орехами очень хорошо наедаешься. Иногда еще люди путают жажду с голодом, поэтому когда хотите есть выпивайте стакан воды, если минут через 10 все равно хотите есть, уже тогда ешьте. Стакан кефира или йогурта без сахара и тоже уже особо ничего не лезет.
Пожаловаться
CrazySnowball
Nataly Chuiko 
только не слушайте советы ешьте сколько хотите. При нормальном весе в конце беременности тяжеловато, а вот как с лишним люди ходят для меня вообще загадка.
Пожаловаться
Nataly Chuiko
CrazySnowball 
Сыр, грибы обожаю! Кефир тоже! Воду пью, пытаюсь обмануть «черную дыру», но меня рвет потом((
Орехи у кровати стоят постоянно тоже! Ночами спасаюсь?

Попробую пересмотреть меню и готовить заранее. Первые недели воротило от запахов еды, а сейчас я на таблетках от токсикоза и чуть легчает. Могу попробовать снова готовить наперед!
Пожаловаться
Eva
Nataly Chuiko 

В последние недели варенниками спасаюсь, они хоть сильно не воняют, когда варятся.Но сытость от них пол часа(

Пожаловаться
AnnА

Всю беременность ??

Пожаловаться
Nataly Chuiko
AnnА 
Бляха? я помру с голоду
Пожаловаться
AnnА
Nataly Chuiko 

Я ночью встала ела. Мужа будила еще? он бухтел, что ты че совсем, я сплю ? вот. У меня было всю Б так. Было ощущение, как будто не наедаюсь и всегда голодная. И особенно на сроке как у вас, перетерпишь голод и «привет» тошнота и рвота ?

Пожаловаться
Nataly Chuiko
AnnА 
Дааа(( ночью тоже встаю ???