Примерное меню ребенка 6–8 месяцев (грудное вскармливание)

В возрасте 6–8 месяцев в рацион малыша, находящегося на грудном вскармливании, вводятся новые виды продуктов: мясное пюре, многокомпонентные соки, фруктовые и овощные пюре, творог, печенье или сухарики.
Чтобы своевременно выявить аллергическую реакцию на тот или иной новый продукт, рекомендуется вводить его в рацион ребенка в малых количествах (начиная с 1 чайной ложки в день) и предлагать его крохе не менее двух дней подряд.

Недельный план питания малыша (возраст: 6–8 мес.), находящегося на грудном вскармливаниивыглядит следующим образом:

день недели

понедельник

1-е кормление

Грудное молоко.

2-е кормление

Кашана грудном молоке (150 г) + яблочный сок (50 мл).

3-е кормление

Пюре из брокколи + картофель (150 г) + пюре из курицы (50 г).

4-е кормление

Грудное молоко + пюре из груши(50 г)+ печенье или сухарик (не более 5 г) + творог (с 6 мес. по 40 г).

5-е кормление

Грудное молоко.

вторник

Грудное молоко.

Каша на грудном молоке (150 г) + яблочный сок (50 мл).

Пюре из брокколи + картофель (150 г) + пюре из курицы (50 г).

Грудное молоко + пюре из груши (50 г)+ печенье или сухарик (не более 5 г) + творог (с 6 мес. по 40 г).

Грудное молоко.

среда

Грудное молоко.

Каша на грудном молоке (150 г) + яблочно–морковный нектар (50 мл).

Пюре из цветной капусты + картофель (150 г) + пюре из индейки (50 г).

Грудное молоко + пюре яблоко–груша (50 г)+ печенье или сухарик (не более 5 г) + творог (с 6 мес. по 40 г).

Грудное молоко.

четверг

Грудное молоко.

Каша на грудном молоке (150 г) + яблочно–морковный нектар (50 мл).

Пюре из цветной капусты + картофель (150 г) + пюре из индейки (50 г).

Грудное молоко + пюре из персика (50 г)+ печенье или сухарик (не более 5 г) + творог (с 6 мес. по 40 г).

Грудное молоко.

пятница

Грудное молоко.

Каша на грудном молоке (150 г) + сок из груши (50 мл).

Пюре из тыквы + картофель (150 г) + пюре из телятины (50 г).

Грудное молоко + пюре из персика (50 г)+ печенье или сухарик (не более 5 г) + творог (с 6 мес. по 40 г).

Грудное молоко.

суббота

Грудное молоко.

Каша на грудном молоке (150 г) + сок из груши (50 мл).

Пюре из тыквы + картофель (150 г) + пюре из телятины (50 г).

Грудное молоко + пюре яблоко–лесные ягоды (50 г)+ печенье или сухарик (не более 5 г) + творог (с 6 мес. по 40 г).

Грудное молоко.

воскресенье

Грудное молоко.

Каша на грудном молоке (150 г) + яблочный сок (50 мл).

Пюре из цветной капусты + картофель (150 г) + пюре из говядины (50 г).

Грудное молоко + пюре из чернослива (50 г)+ печенье или сухарик (не более 5 г) + творог (с 6 мес. по 40 г).

Грудное молоко.

Дорогие мамы, обращаем ваше внимание на то, что в предложенном графике приведена лишьпримерная комбинация продуктов, которые могут варьироваться в зависимости от индивидуальных особенностей малыша. При этом в таблице очерчен рекомендуемый для данной возрастной группы рацион продуктов, а также обозначен оптимальный размер порции для каждого кормления.

Разновидности мясных, фруктовых и овощных пюре рекомендуется менять каждую неделю, чередуя их в течение месяца.

Важно отметить, что разновидность крупы для приготовления каши следует выбирать, исходя из предпочтений малыша, особенностей его пищеварения и наличия аллергических реакций на те или иные виды злаков. Перед введением прикорма обязательно Безусловно, разновидности фруктового пюре могут варьироваться в зависимости от предпочтений малыша и его склонности к аллергическим реакциям на определенные виды фруктов.