Режим дня

Прям какой то кошмар, я вся измотана.
Еще до начала учебного года так сказать, режим был идеален. Сон с 20:00-7:00 и днем с 13-15(в лучшем случае,2 часа, иногда 1,5)
А сейчас, особенно недели 2, она встает в 8, спит с 13-14:30, потом в 21 сон, в 22:00 просыпается и до 24-1 не уложить. Может лежать в потолок смотреть.
Днем раньше ложить не могу, так как сына в школу отправляю в это время, сборы, комнаты проходные. Да и не уснет она раньше.
Суть в другом, какого фига она просыпается в 22? Может перед какой то умелкой такая хнрня??
Бесит то, что ее укладываю уже почти 1,4 года я, папа не нужен ей. И меня это раздражает(