Пульс. Начинаю тренировку плавно, держу пульс до 160, если выше плавно снижаю, не всегда удаётся, но снижаю. В конце тренировке тоже плавно завершаю и понижаю пульс, но как тоже пульс становиться ниже 100 (сейчас 97) начинаю слышать, чувствовать своё сердце. Неприятный стук, сжатия.
Почему так может происходить? Я понимаю если бы я резко остановилась, и сердце бы не успевало за мной нормализоваться. Но нет ?
У кардиологов была ничего не нашли. Такая вещь с подросткового возраста, что аж до болей стучит сердечко. И только сейчас уловила на каком моменте…
16 июля 2015 08:42
Сейчас что то плоховато стало, померила пульс, и он 157, через минут 5 — 143. Страдаю уже больше месяца из за этого пульса, но он был максимум 130, и то 130 был 1 раз. в основном 120 ударов. Но пульс не всегда такой, минимум час, максимум 3 часа, держался … Читать далее
28 ноября 2016 17:59
Пульс – это число сердечных сокращений. Эти сокращения передаются на сосудистую стенку и их можно прощупать в местах выхода артерии к поверхности кожи. У беременных принято замерять пульс и давление на обеих руках и анализировать показатели. Норма для … Читать далее
На 130 нужно держать пульс для эффективной тренировки, не ниже и не выше, меня тренировал спортсмен
Суть вопроса в другом. Совершенно.
Но если по теме именно комментария, пульс ровно на 130 держать невозможно на одной прямой линии и поэтому он будет скакать от 120-160. Большая часть времени да желательно в районе 120… если выше 160 уже опасно для организма.