Как обидно?

У меня протрузии и грыжи… и по сути всегда нужно быть осторожной. Последний раз было очень тяжело, болела два с лишним месяца… бывает такое где-то раз в год… но не так долго…последнее воспаление закончилось неожиданно в середине июля. Кто не понимает, объясню: любое лечение заканчивается, а спина болеть продолжает, иногда не так сильно, потом в какой-то момент спина перестаёт болеть, через неделю, две или месяц….
Ничего не предвещало беды, сегодня утром как всегда дурачились с дочкой, бегали за друг другом по квартире и тут я спрыгнула с дивана неудачно, там были игрушки … и произошла компрессия… и вот я снова лежу с больной спиной? это пипец… это сейчас фиг куда сходишь, съездишь и тд… даже с ребёнком не погулять… ближайшие две недели 100%…
Ой какой я дурак… зная свою проблему вот так вот просто совершила ошибку… мы очень часто так бегаем, всегда все было хорошо…