Ужасно стрессую

Девчата подскажите может у кого-то было. В этот месяце стала очень стрессовать, нервничать и бесится по поводу и без. Нервничаю по каждой мелочи. То что раньше было нормой сейчас выводит из себя. Я мама двоих детей. У младшей кризис 3,5 лет. Старший школа. Я работаю из дома и плюс быт на мне. И все все на мне. Младшая постоянно требует внимания, постоянные крики и истерики.
Как вы справляетесь? К какому врачу мне обратится? Какие анализы сдать? Подскажите кому что помогло ?????


Aйка
05189

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Наталья

Проверить гормоны, если норм то к психологу. Без врачей помочь себе успокоительными. Например пустырник. Но я лично стресс от поступления в 1 класс афобазолом снималаа)))

Пожаловаться
Aйка
Наталья 

Спасибо за ответ. 🌺

Пожаловаться
Ritter Choose

Найти няню на пару дней в недель. Кошмар все на себе тащить, так можно истощить свои надпочечники

Пожаловаться
Мария

Это нормально, с возрастом психика не восстанавливается, возможно, от нервов, что то попить, сама Я пробовала афабазол, но он с накапливающим эффектом, хотела взять фенибут, но это серьезный препарат, просто так не продают ) Можете сдать кортизол гормон стресса, сама хотела, но руки не дошли

Пожаловаться
Фея лени

Психолог

Узнавай и участвуй
Клубы на Бэби.ру — это кладезь полезной информации