Девчата подскажите может у кого-то было. В этот месяце стала очень стрессовать, нервничать и бесится по поводу и без. Нервничаю по каждой мелочи. То что раньше было нормой сейчас выводит из себя. Я мама двоих детей. У младшей кризис 3,5 лет. Старший школа. Я работаю из дома и плюс быт на мне. И все все на мне. Младшая постоянно требует внимания, постоянные крики и истерики.
Как вы справляетесь? К какому врачу мне обратится? Какие анализы сдать? Подскажите кому что помогло ?????
Проверить гормоны, если норм то к психологу. Без врачей помочь себе успокоительными. Например пустырник. Но я лично стресс от поступления в 1 класс афобазолом снималаа)))
Спасибо за ответ. 🌺
Найти няню на пару дней в недель. Кошмар все на себе тащить, так можно истощить свои надпочечники
Это нормально, с возрастом психика не восстанавливается, возможно, от нервов, что то попить, сама Я пробовала афабазол, но он с накапливающим эффектом, хотела взять фенибут, но это серьезный препарат, просто так не продают ) Можете сдать кортизол гормон стресса, сама хотела, но руки не дошли
Психолог