Муж пьет периодически. Они влияют на свертываемость крови, поэтому старается не больше 2 месяцев в год. У него причем холестерин норм, к него соотношение лпнп и лпвп плохое, поэтому врач назначает. Побочек нет
Нагрузка аэробная, от 30 минут, в идеале… вообще еще советуют препарат омакор, это омега 3, наверно можно любую омега 3, они просто так активно себя позиционируют, что снижает холестерин, но не знаю, так ли это
я с тройной эваларовской омегой принимаю совместно (хорошая на норвежском сырье и по ценнику за 120 капсул в 3-4 раза выгоднее) — это врач назначал. как я поняла, омега действие статинов усиливает
Я так глубоко эту тему не копала. Но если в кратце, то повышенный холестерин это защитная реакция организма на истончение сосудов. Т. е. нужно устранить изначальную проблему, а не следствие. Причины повышенного гомецестеина могут быть разные, в первую очередь дефецит витамина в6, в12 и фоливой кислоты. Я бы вот с этой стороны сначала подошла к этой проблеме, с помощью грамотного врача, которого найти не просто(
Пробуйте народное средство, нашла в инете… тоже не переношу статины и вредны они.А холестерин был 7,1!!! пью настой (лимон+чеснок+мед+вода )всё через мясорубку, настаиваем 14 дней и пьём с утра за 30 мин до еды 1 ст.л. запивая тёплой водой.И дальше перед каждым приёмом пищи за 30 мин.Пью уже почти год… привыкла… спустя 3 мес, как начала пить это средство пересдала холестерин, снизился до 5,8!!! сейчас пью только по утрам, как поддерживающее.
Моем и через мясорубку: 6 лимонов(с цедрой!)+ 4( головки!!! )чеснока(без шелухи конечно).Помещаем всё это в 3 литровую банку, добавляем туда же 350 мл натурального (жидкого)меда и далее ДО ВЕРХА доливаем ТЕПЛОЙ КИПЯЧЕНОЙ ВОДОЙ(50-55градусов).Банку закрываем плотной крышкой и настаиваем 14 дней(каждый день перемешиваем).На прямой свет не ставим и в холодильник не надо, просто на столе на кухне.Спустя 14 дней процеживаем через марлю хорошо! Получается примерно литра 2 настоя.Вот его уже храним в холодильнике и принимаем НАТОЩАК за 30 мин до еды по 1 ст.ложке(если проблемы с желудком, то разбавить в стакане с тёплой кипячёной водой), и так перед каждой едой.Я пила 3 раза в день, пока холестерин не нормализовался… далее пью только с утра.Контроль холестерина через 3-4 месяца.Будете приятно удивлены, как и я!))мне посоветовала медсестра из процедурного кабинета, которая брала кровь на анализы.Я ей пожаловалась на свой холестерин… она посоветовала этот чудо-рецепт, но она пропорции не знала точно, их нашла в инете.Может у кого-то уйдёт чуть больше времени на снижение холестерина, т.к питаемся мы все поразному… будьте здоровы! и советуйте близким этот рецепт, чтобы не травили себя статинами…
Спасибо!
Я пила, вместе со станинами коэнзим назначали. Три месяца пропила, толку 0.
Нагрузка аэробная, от 30 минут, в идеале… вообще еще советуют препарат омакор, это омега 3, наверно можно любую омега 3, они просто так активно себя позиционируют, что снижает холестерин, но не знаю, так ли это
Нагрузка сейчас запрещенна, боли в груди снимаю нитроспреем
Мама мужа почти оглохла от них (( очень снизился слух
Недавно смотрела вебинар врача, сказала статины минимум до 50ти категорически нельзя, так как они укорачивают жизнь.
А что делать людям в 40?
Я так глубоко эту тему не копала. Но если в кратце, то повышенный холестерин это защитная реакция организма на истончение сосудов. Т. е. нужно устранить изначальную проблему, а не следствие.
Причины повышенного гомецестеина могут быть разные, в первую очередь дефецит витамина в6, в12 и фоливой кислоты.
Я бы вот с этой стороны сначала подошла к этой проблеме, с помощью грамотного врача, которого найти не просто(
Интересно, спасибо
Да не за что ?♀️ Это Вы для себя спрашиваете?
Пробуйте народное средство, нашла в инете… тоже не переношу статины и вредны они.А холестерин был 7,1!!! пью настой (лимон+чеснок+мед+вода )всё через мясорубку, настаиваем 14 дней и пьём с утра за 30 мин до еды 1 ст.л. запивая тёплой водой.И дальше перед каждым приёмом пищи за 30 мин.Пью уже почти год… привыкла… спустя 3 мес, как начала пить это средство пересдала холестерин, снизился до 5,8!!! сейчас пью только по утрам, как поддерживающее.
Да. Выписали. Холестерин выше 6
Ого! Классно! Спасибо большое! А диету соблюдаешь?
Напиши ещё какие пропорции
Подскажите пожалуйста, какие пропорции?
Почти нет… не могу постное и на пару кушать… ну просто прям много не ем копченого, жареного… всё в меру, но кушаю
Спасибо огромное. Обязательно сделаю. И вам здоровья