Девять месяцев рубеж восстановления.

Ну что, живем свою тихую жизнь. Малыш растет и я похоже вместе с ним. Сейчас конечно появилось больше свободное времени. Часы днем летят, не успела проснуться уже обед. Чувствую чт прибавляются силы, возвращаются по тихоньку КД, уже было несколько циклов, кожа наконец приобрела свой прежний вид, из гормонов после родов она была слишком эластичной и мне незнакомой на ощупь. Сейчас я точно вижу, что она вернулась в более упругое состояние, но говорят что полностью восстановится через 2 года. Видимо с понижением гормонов мышцы тела тоже теряют свою эластичность. Ощущаю, что местами становлюсь деревянной, делаю практики из йоги или просто растягиваюсь в разных позах. Сейчас много вниманию уделяю осанки, из за гв и беременности я как будто застряла в позе Дзю. Укрепляю мышцы спины. Замечаю, что после силовых, мне нужно много дней что бы восстановиться, именно физически, связываю это с отсутствием нагрузок, почти 2 года и недостатком сна. Не смотря на то, что я высыпаюсь и для эмоционального состояния мне хватает, для физического все же нужен полноценный здоровый сон. Но какой полноценный сон на ГВ 😄. Восстановилась на вечерку в университет, была в академи в прошлом году, теперь каждый вечер 4 дня в неделю у меня есть законных 3 часа на лекции, я конечно кайфую и от специальности и от учебы. Что есть чем заниматься, готовить исследования, выступать в аудитории. Взяла с сентября обязанности возить по утрам дочь в школу, пока сын был маленький муж возил. Теперь по утрам я провожу время с старшей дочерью, пока младший только проснулся и по новой ковыряет свои игрушки и следует квартиру. Продолжаю заниматься собой и использую время декрета, хочу поставить брекеты, на свои дикретные, сейчас вроде можно делать эту в рассрочку. В общем по Тинькову реабилитируюсь, но точно ощущаю, что энергии сейчас значительно меньше, но думаю ближе к 2 годам окончательно прийду в себя, а как вы?