Нет больше сил… весь день на ногах в колготе… хочу спать… как приходит время сна начинаются тревоги, волнения, переживания, трясёт всю, из-за детей, мужа, мамы… переживаю что что-то случиться, произойдёт переживаю изща небольшого долго перед банком переживаю просто из-за всего это просто жесть какая-то… сейчас накрыло такое переживание что пот рекой льётся… как же превесьи себя в чувство… раньше на все пофиг было… а сейчас ну просто гипертревожность…
Нет больше сил...весь
Рубрика
Страх перед родами
Гормоны проверьте, и лучше бы успокоительные попить или хотя бы витамины типа магния, вит В6. А лучше все вместе
Это гормоны. Начните с малого. Дыхание на расслабление, на 5 вдох на 5 выдох. Очень хочется вас поддержать.
Вы не одна такая, я тоже мамка сумасшедшая. Незнаю как с этим справиться. Но меня успокаивает то что мы не всемогущи и есть моменты когда мы не подвластны обстоятельствам. Главное в голове своей программируйте что все хорошо все хорошо все отлично. Все здоровы, счастливые именно в настоящем времени атнетв будущем