С года парю. У меня большой тазик. Наливаю сначала воды кипятка, разбавляю холодной и сыплю горчицу на глаз, прям с пачки, чтоб вода окрасилась так хорошечно, и запах пошел. Как размешалась, так дочь ноги по щиколотку ставит. А потом по мере остывания добавляю кипяток. По-началу мало сидела, потому что не хотела. А потом во вкус вошла, сколько отсидит, столько и парим. Потом ноги в пуховые носки и под одеяло. Сопли отходят мгновенно. Так же ещё можно и руки по локти парить.

Сидеть не сидит, поэтому я клею прогревающий пластырь (китайский)

Я просто в горячей воде грею ноги. Сначало горячеватая, потом как привыкнут ноги подливаю погорячее

Очень Крутая вещь! Вы молодец! Многим мамам на заметку, а не тонну таблеток в рот ребенку.
По времени начинайте с 3х минут. Если ребенку будет жечь, то сразу вынимайте. Надо постепенно начинать. Начните с чайно ложки на 5 л/воды.