Доброе утро!
Может у кого нибудь была такая ситуация? Расскажите пожалуйста свои истории 🙏🏻
В общем поставили гсд (5.1 был в жк сахар)
Гинеколог дала на 28.09 направление к эндокринологу и сказала исключить булочки, сахар и мониторить дома сахар. Ок, я начала держать диету. После еды проблем нет, в среднем сахар после еды 5,6, часто бывает даже ниже чем натощак. А вот утром натощак от 5,3 до 5,6!!! Что Вам эндокринолог говорил? Что Вы вообще делали с этим? Я один раз не выдержала и съела Баунти 1/2 🤦🏼♀️ и то потом сахар 6,3 был, до 7 не доходило ни разу 🤷🏼♀️ И при чем я заметила, что чем раньше встаю тем он выше 🤷🏼♀️
Рубрика
Анализы крови при беременности
Через сколько времени после еды измеряете? Что кушаете на ночь? На ночь сахар нагоняете. Эндокринолог должен выписать диету по граммам для вашего роста и веса.
Через час после еды. На ночь кушаю мясо тушеное или запеченое. Иногда гарнир ем (гречка), ну и салат овощной. Это мой ужин.
На ночь кефир могу выпить.
Вчера съела на ночь тонкий кусочек хлеба цельнозернового и кусочек сулугуни безлактозного. С утра было 5,3. Это самый минимум пока с утра. После завтрака показал 5.2, после обеда 5,6.
Мясо тушоное в подливе выходит? С помидорами?
Нет. Говядина с луком
Мне кажется я скоро одной водой питаться буду. Везде разная информация. То это нельзя, то это нельзя. Если со всех источников собрать, что нельзя останется только гречка пара ложек и вода. Я уже худеть начала, хоть и вешу не много. У меня нет лишнего веса. У меня депрессия скоро начнется 😭
Прекрасно понимаю тоже была голодная и злая. И худела. В эту б емои выявят гсд опять то инсулин!!!
А в первую беременность инсулин кололи? У вас поднимался сахар натощак или после еды?
Нет в первую диета. И у нас диету эндокринолог выписывает и там сахар никак не скочит если соблюдать от и до. Но я была вечно голодная. В эту я уже сказала если будет опять гсд то сразу инсулин. С меня хватит. Я не любитель пожрать, 174 и 64 кг как была до б так и есть сейчас. Лишних кг нету, но и такие порции которые можно при гсд даже мне было мало. Да ешь капусту килограммами и курицу или рыбу на пару. Я так не могу. Или просто мясо без ничего. Выбор был 1 милип из д ри чес кая картошка или кусочек хлеба или 80 гр риса *** углеводы мизирные порции а овощами я не наедаюсь. На рыбу уже смотреть не могла. Мясо тоже вечно или варёное или без ничего фууу
В первую беременность мне эндокринолог почти все запретила, из фруктов я помню только яблоки зелены и то со своего дерева. А где их взять если это была весна? Капусту и бобовые мне нельзя, у меня с кишечником беда сейчас. Вначале беременности гастроэнтеролог исключила многие продукты. И что остается, вода? 🤦🏼♀️
На ночь едите медленные углеводы?
Ужинаю где то в 20-21:00 либо гречка, либо перловка и маленький кусочек тушеного мяса + салатик овощной.
Один день на ночь стакан кефира выпила, с утра сахар был 5,3 (это был минимальный показатель за время диеты)
Я же вам уже раз 5 писала🙈🙈 при высоком тощаке на ночь обязательно нужно есть медленные углеводы. Где-то в 12 ночи. Например гречу или бутерброд с ржаным хлебом и сыром
Блин, у меня ночь в 22-23 начинается)))) если вставать в 12 ночи, а потом на работу в 5:20 я вообще разбитая буду…. Часов в 10-11 нормально есть их, если я в это время спать ложусь и рано встаю?
Если рано встаёте то норм. Вы можете чуть пораньше сдвигать ужин, например в 19.30 ужинать и в 22.30 перекус
ГСД у вас есть, проблемы именно в тощаковом сахаре. Чтобы он был в норме, нужно спать не менее 7 часов, голод не менее 8 часов, ужинать за два часа до сна, ужин должен быть белковый с добавлением сложного углевода. Если на диете утренний сахар не удастся нормализовать назначат на ночь длинный инсулин. У меня самой ГСД поставили с самого начала беременности, но мне диета помогает. Сейчас 19 недель. Главное пережить период с 28 до 34 недель, там сахара поднимаются сильнее...
Была у эндокринолога она сказала записывать всё что ем на ужин и будем думать.
Всё пишу, пока ничего не меняется 😐.
Не понимаю от какого продукта или объема пищи завышается к утру.
У меня натощак 5.1-5.3, после еды через час выше 6 редко поднимается. Сказали диету держать и все, инсулин никто не назначал.
У меня Сахар вообще не поднимается оч высоко. И ГТТ показал идеальные показатели. В душе не знаю ГСД у меня или нет)))
На гсд какой то специальный анализ сдают или это определили по анализу мочи или крови?
Когда на учет становилась сдавала все анализы и сахар показал 5,1, сразу поставили гсд
Гсд ставят если обычный анализ крови на Сахар единожды показал 5,1 и выше. Или если по результатам глюкозотолерантного теста хоть один из показателей выше нормы
Ну вообще, если на таком сроке уже выше нормы то точно надо наблюдаться. У меня с первой беременностью после 16 недель стал вылетать, со второй пораньше. Второй сразу попросила инсулин, потому что когда вылетаешь даже от гречки или овощей с мясом — я начинала истерить, чем ребенка кормить, если от всего вылет, даже от разрешенного
Сколько дают времени на диету перед тем как инсулин назначить?
У меня около месяца наверное заняло. 2-3 недели минимум
То есть у меня до сих пор не определили, значит с сахаром все ок?
Скорее всего да. Можете сами измерить глюкометром
Я до ужаса боюсь уколы, иголки 🤦🏼♀️ Мне кажется я сознание потеряю если буду себе колоть, мужу не доверю 😬
Вы чем кололи? Шприцом и шприц-ручкой? И как потом диету жестко держали? Или могли иногда расслабиться?)
Да у меня нету🤷
Я с первой тоже очень боялась колоть. Прям ревела, так страшно было. Но потом поняла что лучше колоть и не волноваться, чем навредить малышу. Лучше я потерплю в беременность, чем ему на всю жизнь какое нибудь нарушение сделаю.
Колола шприц-ручкой. Если менять иголки каждый раз, то не больно в основном.
Длинный инсулин колят в ноги (внешняя поверхность бедра, в ляшку в общем), короткий в живот. В живот больнее, нужно приспосабливаться. Иногда чувствительно, иногда нет.
К концу беременности вся исколота была — пальцы 4 раза в день, ноги утро и вечер, живот перед завтраком, обедом и ужином. 🙈
Диету держала, не ела сладкое, мучное, быстрые углеводы…. Дальше смотришь на что вылетаешь, на что нет. Первую беременность не могла есть даже хлебцы для диабетиков, которые вроде можно. Кусок серного хлеба в обед если в самом обеде мало углеводов. Например суп картофельный уже много их.
Говорят свёклу нельзя вареную — мне нормально было и борщ тоже. Супы любые ела. От суши вылетала — рис там углеводный.
На день рождения дочери съела кусок торта, чуть больше укололась просто.
Длинный инсулин колят на ночь, чтобы стабилизировать тощаки. Сначала назначают его. Смотрят. Если днем тоже вылеты могут добавить утром немного. Если все равно вылеты то добавляют короткий перед едой.
Но надо понимать, что нельзя уколоть большую дозу и потом нажраться много запрещенки. Я пробовала немного, когда совсем невтерпежь было. Потом может Сахар упасть сильно, это тоже плохо. Пару раз уколов перед ужином я не съедала достаточно углеводов и ночью Сахар падал. Просыпалась в поту и меня трясло. Сахар 3,8-4,1 был.
Углеводы надо есть, но не быстрые. Если не есть углеводы, то в моче будут кетоны и это тоже чем то плохо. Чем не знаю, у меня в основном нормальные анализы были.
Допускаются вылеты пару раз в неделю. Больше — значит пересматривают диету или дозировку. Всю беременность пишешь дневник, у меня тетрадь уходила 48 листов. Приносишь эндокринологу, она смотрит и говорит, вот это можно исключить, вот тут надо было еще углеводов добавить и так далее.
Короче. Это муторно, но не смертельно. У меня двое малышей, оба 9/10 по апгар. Фетопатии не было. Дочь 50 см/3230 г, сын 52 см/3560 г. У них с сахаром все нормально. У меня после родов тоже.
Я в третьем триместре с сыном позволяла себе глазированный сырок с чаем. Через час ок. Эндокринолог говорила что мол он быстро поднялся и через час уже снизился. Я замеряла и через 15 минут и через полчаса. Не было выше 7…
Увлекаться не стоит, но иногда можно себя побаловать. Всю беременность вторую мечтала о бутерброде с маслом и сыром как в роддоме дают)))
Нельзя молоко но можно сливки в чай/кофе. Сливки жирнее и медленнее усваиваются. Нельзя соки — там одна фруктоза, но можно фрукты — один фрукт в перекус — там еще и клетчатка.
Жить можно так, тем более это все временно и у тебя цель — выносить здорового малыша.
Зато с диетой у меня обе беременности ни отеков ни изжоги не было
Спасибо за подробный ответ 🙏🏻
В первую беременность у меня диетой получилось наладить. Потом уже диету особо не держала, иногда мониторила сахар было все ок) надеюсь и в эту беременность обойдется диетой 🙏🏻
Дай бог! Но если не получится- не расстраивайтесь! Инсулин это не так страшно
У меня от уколов частенько абсцесс образуется, один раз вырезали. В роддоме на сохранении вкололи баралгин и потом раздуло, тогда еще хирург на вскрытие абсцесса направлял и я не знаю, наверное чудом компрессами все убралось) Вот по этому и боюсь уколы) боль то фиг с ней, можно потерпеть)
Там подкожно, иголки 5-6 мм длиной и тоненькие, 0,4-0,6 мм.
Фух, уже легче))) спасибо Вам 🙏🏻
У всех по разному гсд. У кого то утренний, у кого то после еды вылеты. У меня именно тощаковый нормализовать не получалось.
Сначала скажут диету и вести дневник пищевой и дневник измерений сахара — натощак и через час после каждого приема пищи. Потом смотреть будет. Если не получается нормализовать то инсулин длинный пропишут на ночь скорее всего
Вы кололи инсулин?
Да. В обе беременности