Ребёнку почти год, наступил этот этап когда чувствую, что выдыхаюсь. Бессонные ночи, тревоги, беготня, неправильное питание дают о себе знать. Что делаете чтобы в ритм вернуться?
Чем поднять силы?
Рубрика
Изжога при беременности
Ребёнку почти год, наступил этот этап когда чувствую, что выдыхаюсь. Бессонные ночи, тревоги, беготня, неправильное питание дают о себе знать. Что делаете чтобы в ритм вернуться?
На мужа, на детей, на бабушку, нянек, на кого угодно. Освободите себе время и выспитесь. Сон решает все, убрать к черту все гаджеты, вырубить телек, гулять, тишину 👌🏻👌🏻👌🏻🍂🍃🍁✨
Во-первых вам нужно выспаться)
Попробуйте витамины, мне по осени помогал витамин шипучий а мы супрасин)
Сплю