Сахар 5,5 на тощак.

Девочки с ГДС подскажите, с чего вдруг такой скачок быть может. На ужин еда филе бедра курицы на гриле, брокколи отварные, и салат помидор+огурец без заправки. Не пила ничего на ночь кроме воды. Еще вчера после еды показалось высоковат, обычно на такую еду до 6. А тут 6.6. А утром вот 5.5. Я запереживала.

Валентина
010211

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Лисёнок null

У меня всю беременность тощаковый сахар был вообще....6,4 моя врачиха рекомендовала ночью перекусывать, так как между приемами пищи большой интервал? И поэтому сахар начинает шкалить. А ваш рацион нормальный и полезный. Я тоже просыпалась и в себя пихала что нибудь?

Пожаловаться
Валентина
Лисёнок null 
Воспользуюсь советом) а что кушали по ночам??
Пожаловаться
Лисёнок null
Валентина 

По мелочи, то бутер заточу, то банан. Советовали творожок, каши лучше? в итоге у меня сахар на овсянку поднимался?

Пожаловаться
TatianaDm

Проблема в том что если сейчас на этом внимание не акцентировать, в своём питании это может привести к разным последствиям с малюткой не дай Бог… У меня же после рождения начался пред диабет, я ели -ели питанием изменила эту ситуацию, тут только в еде дело, надо кушать 5 раз в день полноценно и правильно. Завтрак там идёт большое количество долгих углеводов, потом перекус, Обед, перекус, Ужин… Я думала что никогда так кушать не буду, учитывая что всю жизнь питалась один два раза в день… Но сахар внёс в мою жизнь корректировки. Лучше правильно кушать, чем на таблетках и инсулине сидеть

Пожаловаться
Валентина
TatianaDm 
Все правильно вы говорите. Я и стараюсь держать питание. Понимаю уже к 30 неделе на что выстреливает. Но вот так впервые. До этого ела уже на ужин то же самое… но так не выстреливал?
Пожаловаться
TatianaDm

Нельзя такую еду кушать вечером после 6, можно белок и овощи, например 200 гр овощей, заправка: чайная ложка лимона, мёд, горчица и белок 2 яйца например, или 60 гр куриной варёной грудки...

Пожаловаться
Валентина
TatianaDm 
А что именно в этом наборе нельзя? У меня филе бедра на гриле без масла. Броколли вареные… Как раз белок и овощи. Я и до этого так ела, не было таких проблем…
Пожаловаться
TatianaDm
Валентина 

Филе грудки, не бёдра… В целом всё правильно, Вы большая молодец, помидоры не сильно влияют на сахар ( Где-то тут написано) может больше в порциях скушали, всё рассчитывается индивидуально на рост, вес… Но после еды у здорового человека после 2 часов сахар в норме до 7,8 это для успокоения, при беременности может поменьше цифра должна быть, не помню точно.

Пожаловаться
Надя
Знакомая с диабетом говорила, что помидоры очень поднимают сахар
Пожаловаться
Валентина
Надя 
Вот разве что на них и грешу. Но их так мало было, чуть меньше половины помидорки(