Глюкоза 4,5, но повышен инсулин, кто что пил для профилактики диабета 2 типа, ну и для снижения инсулина, назначали сиофор, но отзывы о нем не очень
Глюкоза 4,5, но повышен инсулин, кто что пил для профилактики диабета 2 типа, ну и для снижения инсулина, назначали сиофор, но отзывы о нем не очень
Только диета, но не стол 9. Нужна низкоуглеводка на всю жизнь, минимум на полгода исключить даже крупы, фрукты, крахмалистые овощи, не говоря уже о мучном, сладком. Смотрите гликемический и инсулиновый индекс продуктов.
Для того чтобы держать диету, мне нужны таблетки, потому что это замкнутый круг, выработать привычку без таблеток я просто сейчас не смогу с высоким инсулином
Ну, многие смогли, в т.ч. и я, и вы сможете. Нет волшебных таблеток, а метформин (глюкофаж, сиофор) — большая нагрузка на печень. У меня запущенная форма инсулинорезистентности была, и это был кошмар, и никто мне не помог, в т.ч. перечисленные препараты, пока не взяла себя в руки. Забыла добавить, что к диете обязательно нужно интервальное голодание, питаться не чаще 3 раз в день.
Строгая диета. Стол 9. Как образ жизни, а не периодами. Но если есть склонность к диабету то он все равно будет. Таблеток других пока не придумали, есть аналоги, с тем же действующим веществом. Я глюкофаж лонг принимаю. Но у меня диагноз уже стоит.