Глюкоза 4,5 , но

Глюкоза 4,5, но повышен инсулин, кто что пил для профилактики диабета 2 типа, ну и для снижения инсулина, назначали сиофор, но отзывы о нем не очень


Даша
2210

Комментарии

Пожаловаться
Человеткин

Только диета, но не стол 9. Нужна низкоуглеводка на всю жизнь, минимум на полгода исключить даже крупы, фрукты, крахмалистые овощи, не говоря уже о мучном, сладком. Смотрите гликемический и инсулиновый индекс продуктов.

Пожаловаться
Даша
Человеткин 

Для того чтобы держать диету, мне нужны таблетки, потому что это замкнутый круг, выработать привычку без таблеток я просто сейчас не смогу с высоким инсулином

Пожаловаться
Человеткин
Даша 

Ну, многие смогли, в т.ч. и я, и вы сможете. Нет волшебных таблеток, а метформин (глюкофаж, сиофор) — большая нагрузка на печень. У меня запущенная форма инсулинорезистентности была, и это был кошмар, и никто мне не помог, в т.ч. перечисленные препараты, пока не взяла себя в руки. Забыла добавить, что к диете обязательно нужно интервальное голодание, питаться не чаще 3 раз в день.

Пожаловаться
Яяяя

Строгая диета. Стол 9. Как образ жизни, а не периодами. Но если есть склонность к диабету то он все равно будет. Таблеток других пока не придумали, есть аналоги, с тем же действующим веществом. Я глюкофаж лонг принимаю. Но у меня диагноз уже стоит.